【精选】升旗仪式的演讲稿3篇
演讲稿是为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。现如今,演讲稿对我们的作用越来越大,演讲稿的注意事项有许多,你确定会写吗?以下是小编为大家整理的升旗仪式的演讲稿3篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
升旗仪式的演讲稿 篇1
尊敬的老师、各位同学:
大家好!
感谢主持人,感谢心理组周老师!
非常高兴有机会来和同学们分享关于情绪的一些体会和心得。
中央电视台新闻联播有一段时间,记者问,“你幸福吗?”
今天,谈到情绪,我要问大家:“你快乐吗?”
情绪是我们的身体对外界的刺激和我们的想法的一种反应,表现为身体的一种感受。这里面有两个重点:一个是外界的刺激,这个是我们无法控制的,譬如今天的天气;另外一个就是我们的想法,这个是我们自己可以控制的。所以,我的情绪我做主,我更要说“我的快乐我做主。”永远记得,你不是你的情绪,你是你情绪的主人。
情绪有三个功能:
1、情绪影响学习和工作效率
同学们,你们觉得快乐的时候学习效率高,学的轻松,还是痛苦的`时候学习效率高、轻松呀?当然是快乐的时候学习效率高。心理学的研究结论:快乐的时候,学习效率是不快乐时的27倍,所以,快乐学习非常重要。
2、情绪影响身体健康
中国有句老话,笑一笑、十年少。就是告诉我们,要保持快乐的情绪,就会健康长寿。每天让自己大笑三次以上。
3、情绪影响人际关系
每个人都喜欢和快乐的人在一起,不喜欢和不快乐的人在一起。同学们将来要走向社会,要去工作,开展事业,完成梦想。这个过程中,需要吸引到很多人一起来和你完成梦想,所以,良好的情绪非常重要。
怎样调节好情绪,保持快乐、稳定?
三句话:
1、想快乐的事
现在请大家闭起眼睛来,想一件最近一周以来,让你感到最快乐的事情。想到快乐的事情,你的脸上自然就会露出笑容。所以,想快乐的事的时候,你就快乐。
2、说开心的话
说开心的话,就是时刻都说让自己特别是让对方开心的话。我们喜欢听怎样的话?表扬的、肯定的、赞美的话。现在,就请同学们每人找到你的一位搭档,请你对他说开心的话。大家感觉怎么样,快乐吗?是呀,说开心的话,就很快乐。
3、做喜欢的事
如果你目前做的事,就是你喜欢的事,那么恭喜你,继续保持快乐地做事。
如果你目前做的事,不是你喜欢的,又必须去做,那么也恭喜你。你要学会开始喜欢你做的事。所以,快乐做事的秘诀就是:做喜欢的事,喜欢做的事,这样你就会快乐。
好了,时间关系,我们总结一下:情绪是身体对刺激和思想的反应,你的情绪你是主人。情绪有三个方面的作用:学习效率、身体健康、人际关系。保持稳定快乐情绪的秘诀:想快乐的事、说开心的话、做喜欢的事。
最后,祝福所有老师、同学,快乐、开心、心想事成。谢谢!
升旗仪式的演讲稿 篇2
人生在世,“奋斗”二字。你要无怨无悔地走完自己的人生历程。怎样才能充实地走完这段历程,这是一个值得思考的问题。
是碌碌无为,虚度韶华?还是踏踏实实,发拼搏奋斗?这取决于自己。是成为笑傲天穹的精灵,还是成为陆地上平庸的小丑,一切的一切还是由自己决定。光阴似箭催人老,日月如梭趱少年。光阴何其短暂!光阴何其宝贵!当人们还没省悟过来之时,时间老人早已蹒跚地走过了一个又一个人生巷口。倘若你不抓紧时间,奋斗进取,拼搏出属于自己的一片天地,那么你的人生花卷就会一片空白,本该由你涂抹的画卷却因为你的虚度被白白弃用。
铸剑师十年磨一剑,为的就是“剑快至倚天”的境界。削发如泥者,利也。漫长的十年,在铸剑师眼里是那样短暂,因为他早已将岁月忽略,遗忘,在自我构筑的碉堡中精心研究铸剑。可以这样说,他没有浪费光阴,他可以自豪地说,“为了一剑活十年,我无怨无悔。人生若白驹过隙,忽然而已。岁月匆匆,无情地流逝着。我们应该静下心来,抓住时间的尾巴,乘风破浪,直挂云帆,享受搏击沧海的乐趣。相信在离世的时候,我们能够平静地说,“我来过,我无悔,我快乐。”不要将遗憾留下,抓紧时间奋斗吧!
升旗仪式的演讲稿 篇3
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
白白冬雪飘飘洒洒为我们装饰出一片纯洁的天地,红红旗帜迎风展开为我们带来火热情怀。今天我们又一次举行隆重的升旗仪式,在此,我向全体同学表示亲切的问候,向我们辛勤工作的老师们说一声:“老师,您辛苦了!”。
期中考试刚刚结束,我要对考的理想的同学说:“再接再厉才能永远彰显我们优秀的本色!我们一定要戒骄戒躁,永远站在知识的顶峰!”。我还要对考的不太理想的同学说:“一次考试并不能否定我们,只有坚持不懈地努力,就能成功!”
同学们,一个学期已经过去了一半的时间。在未来冲刺期末的时间里,我们又一次开启新的希望,就让我们的努力承载起我们新的梦想,创造出更优异的成绩!让那无限的辉煌围绕在我们朝气蓬勃的舞台上!同时,我希望看到我们小学的学生能够自信的走向各种各样的舞台,去演绎梦想,实现追求!我们要用自己的努力,去争取每一次的成功。
为了给这每一次的成功打好坚实的基础,在这里,我代表所有同学向老师、向学校做出如下三点保证:
1、学习方面,我们要把学习当成生活的乐趣。我们还要学会欣赏别人,学会与他人合作学习。我们要正确面对困难,始终对自己充满自信!
2、在安全与纪律方面,我们一定要配合老师的管理,不管是上课还是下课,不管是在家还是在学校,都要把安全放在第一位。
3、在日常行为礼仪方面,我们要尊敬老师,团结同学,严格按照《小学生日常行为规范》来规范自己,争做文明向上的好学生。
老师们,同学们,就让我们以这个其中考试的尾声为起点,以满腔的热情、饱满的精神和坚定的信心,去迎接下一轮的挑战,让我们一起为创造下一个辉煌而努力吧!
最后祝所有老师身体健康,工作愉快!祝我们可爱的同学学习进步,快乐健康成长,祝福我们的学校明天会更好!