精彩的演讲稿
演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在充满活力,日益开放的今天,在很多情况下我们需要用到演讲稿,为了让您在写演讲稿时更加简单方便,下面是小编收集整理的精彩的演讲稿,仅供参考,大家一起来看看吧。
精彩的演讲稿1老师们、同学们:
大家早上好!今天我讲的题目是《运动让生活更精彩》。
“运动让生活更精彩”,这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命,缺少运动的生命是短暂的!
看野生动物世界,它们风餐露宿、觅食求生,却往往无疾而终。而人的一生,总要受疾病阴影的笼罩。重要差别就在于运动。
科学家曾做过这样的试验,将20~30岁的健康男性志愿者分为a/b两组,a组的人连续20个昼夜躺在床上,不准坐起、站立或在床上活动。b组也基本如此,但每天允许在专门的器械上锻炼四次。20个昼夜后,a组不少人从床上一站起,就头晕目眩,心跳不正常加速,脉搏微弱,血压下降到危险程度,还有的竟昏过去。而b组则仍保持着试验前的工作能力与机能水平。从实验中不难看出,缺乏锻炼对健康有极大的伤害。
然而,由于现在青少年普遍缺少锻炼,健康指数出现了危险的信号。据调查,近年来,我国学生体能素质连续下降十年,学生耐力持续下降二十年,肥胖比例明显上升,近视不良率居高不下,“三人行,必有眼镜”,比比皆是,严重影响了青少年的成长。身心健康是我们成长成材的基础,正如教育部长周济叔叔所说:“没有健康的体魄,即使品质再好,本事再大,也不能大有作为,更谈不上自已的幸福生活”。让我们高兴的是,当前,全国上下都非常关注青少年学生的健康问题,“加强青少年体育、增强青少年体质”已经是全党全社会关注的问题,xx年,以北京奥运会以契机,在全国深入开展“阳光体育运动”掀起亿万学生体育锻炼的热潮,我们学校也积极为小朋友创造条件开展了许多丰富多彩的体育健身活动,如,午间体育游戏、课间韵律操、早晨的集体舞等,让我们在操场上、在阳光下享受运动的快乐。
本周,我校一年一度的体育节又将拉开帷幕,这是学校的一件大事,召开运动会,是真正落实增强我们学生体质的一个重要举措,是发挥我们体育特长和身心特点的舞台。参与运动,会赋予我们勇敢、果断的精神;参与运动,会赋予我们更快、更高、更强的力量;参与运动,会令我们拥有健康与快乐。
如果没有经历跑步中的冲刺,我们就不能深深地懂得坚持的意义,无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。
如果没有经历跳高中的一跃,就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气,也无法品尝到超越的快感。
如果没有经历掷铅球的技巧,就不可能感受到力量之美,也无缘体会投掷瞬间的洒脱。
如果没有经历运动场面,不参与其中,就不可能体会因为胜利而欢呼的激情和喜悦。
当我们训练得满头大汗时,我们更清楚坚持到底就是胜利;当我们看到一遍遍的对列排练有满意效果时,我们更懂得了成功的背后就是付出;当我们在同伴的呐喊中奋勇直前时,我们更明白团结的力量大无比。
同学们,老师们,让我们一起努力、一起期待运动带给我们的精彩!
精彩的演讲稿2总有一种记忆让我在寒夜里想起心生温暖,总有一种温暖让我在平凡的工作中念念不忘。
回顾自己从校园到社会,从教室到职场,从学生到社会人的心路历程,那些难忘的人,难忘的事,难以忘记的感动,仿佛从未离去。
在此我愿与大家交流心得,并分享那一份深深的感动。
每一个人都是塑造自己美好形象与灵魂的工程师,只有做一个坚定职业理想,端正职业态度,增强职业责任感,使命感,具备良好的职为作风的人,才会受到他人的尊敬,才能赢得他人的信赖,才可以获得企业的青睐。
还记得吗?年幼的时候,我们都做过一些美妙又略显天真,不切实际的幻想,就像河流边那些五光十五的鹅卵石。
我们都陶醉在那些炫丽的色彩中,那时我和大家一样,不懂生活,也不懂拼搏。
直到有一天看着自己父亲参加中越保卫战复员回来,受伤的那条腿,我心中充满了自豪,脑海忽然被两个金灿灿的大字占据,那就是“理想”。
我11岁立志做一名军人,长大后却成了一名工人,被赋予外貌,努力和成功,但也被赋予讥讽,怀疑和嘲笑,人生即是如此,你可以努力,却无法拒绝,挺住,意味着一切,没错,我不是实力派,但我一直很努力,很努力,tobe no1!也许,是因为年轻,所以注定会经历一些事情,如亲情、友情、爱情、事业……没有人能永远快乐幸福的度过每一天。
没有人能够坦然的面对自己的坚强和软弱;让我成熟的,是经历与磨难,让我幸福的是宽容与博爱,让我心安的是理解与信任,让我坚定的理想与信心。
我和很多人一样于~~年11月离开校园步入社会,我通过面试、笔试、培训、考试、军训、坚持了四个月后步入柳钢实习,通过了6个月实习其后才成为了一名柳钢兴远劳务工。
我曾经幻想过,虚荣过,为狭隘的目标奋斗过,但待到回头看时很多事情,实在与理想相差太远。
实习的时候我的工资就五百一个月,而且前提是你必须拿到月考核优秀。
这个数,在柳北连个房租和水电费都付不起,更别说吃饭的钱了。
而且,刚进厂时每天所谓的上班,就是扫地、刷油漆、加药和打杂。
回想起自己当初在学校努力的那些年,自己曾身居要职,每个学期从学校、政府和企业获得的奖学金比实习的工资都高好几倍。
自己凭借优异的成绩和多才多艺的表现曾经获得留校做老师的机会,还未毕业时也受到五菱、玉柴这样这些大型企业的邀约。
自己一开始满怀憧憬,感觉满腹理论知识,来了柳钢后却无用武之地,很渴望尽快掌握相关的岗位技能,却很少得到实践的机会。
同学聚会时,看看和我一起毕业的同学在别的单位已小有成绩,自己心理很不是兹味,失落感也越来越强。
自己的内心很矛盾,很纠结,在零下的温度下,在湿寒的空气中,人的意志显得格外脆弱,我想到了——放弃。
但这时我遇到一位我永远都要感谢的朋友,他是我的第一任师傅,他有个外号“水牛”。
他不仅有着牛一样任劳任怨,艰苦奋斗的品质,而且还有牛本身不具备乐观、处上的精神,他用他的实际行动,以身重范感梁了我,他告诉我:“来柳钢不会变形的金钢不是好钢”,他鼓励我:要无所畏惧,敢敢的坚持自己的职职业理想。理想是动力,拥有理想,就拥有了向前冲的动力。
在师傅的带动下,我很快重塑起理想目标,重新拾起了工作的激情。
不到半年我收获了成绩,在去年的公司技能大赛上因为成绩优异,我成为了我们车间和我同批的实习生中唯一一个获得中级操作证的人。
6个月不到我完成了第一个获得粗苯操作证和第一个获得中级证的实习生。
完成了两级跳。
重 ……此处隐藏10781个字……恰是这些平凡的事情成就了生命的辉煌。我梦想着成为一名优秀的护士,我会为我的梦想插上一副现实的翅膀,让梦想变得伟大而实际,那么出现在病榻前的就不仅仅是一名护士,而是病人的朋友、亲人。那时我身着白衣轻盈地穿梭于病榻之间,那神情决不亚于南丁格尔提灯在伤病员之间辗转。
护理同仁们、白衣天使们,让我们行动起来吧!在平凡的岗位上成就我们不平凡的业绩,让爱与奉献成为我们白衣天使永恒不变的主题!让我们大声告诉世人,我骄傲我是一名白衣战士!
精彩的演讲稿13做自信的自己,遥望前方的美好人生
记得当时我拿到这个演讲主题的时候啊,我就在想,精彩的自我到底是什么样子的,是每次考试名列前茅,还是优秀地令人提起就赞叹不已,演讲稿《精彩自我演讲稿》。可我想着想着啊,我认为:塑造精彩自我离不开自信力的提升,简而言之,就是我们要自信。
它,不是孤芳自赏,也不是夜郎自大,更不是得意忘形,不是毫无根据的自以为是和盲目乐观:而是激励自己奋发进取的一种心里素质,是以高昂的斗志,充沛的干劲迎接生活挑战的一种乐观情绪,是战胜自己,告别自卑,摆脱烦恼的一种灵丹妙药。当然,今天站在这里说了一大通话,也是一种自信。
可能我说了这么一大堆文绉绉的话,你对自信的概念更加模糊不清,更加迷茫了。那没关系,我来结合身边小事,实际生活,来谈谈我眼中的自信。比如,你在跑八百米的时候,深吸一口气,不再同旁边同学七嘴八舌地诉说自己的不安,看向前方,等待哨响,这是一种从容的自信;你在遇到一道难题时,不会放弃,凭着信念支撑下来,不管最后有没有做出来,我都要告诉你,你拥有了这份执着的自信;你在老师布置给你一项任务时,比如来参加这个演讲比赛,不带犹豫地应承下来,这是一种果敢的自信。甚至有时候在课堂上,站起来,大声地回答一个及其简单的问题,,这也是一种令人赞叹的自信。
那这样看看,做一个自信的人,真的像想象中那么难吗?
那如果你还是觉得这些我都做不到,我实在是觉得自己完全没有能让自己自信的资本,那下面,静下心,听我来讲个小故事。
曾经有一个悲观的青年欲了结一生,在海边徘徊,长吁短叹。有一老者注意到了,便上前询问。“你为什么不开心呢,年轻人?”“我现在一无所有,一无所长,不断失败,我再也没有什么指望了,不如一死了之。”“你其实很富有,年轻人。”“是吗?”年轻人一脸狐疑。“给你十万元,买你一只眼睛好吗?”“那可不行?”年轻人想都没想。“八万元,买一只胳膊?”“不行。”“那就买一只手,或三个手指头?”“也不行。”老者哈哈大笑:“年轻人,你现在知道你多么富有吧。”“年轻人不好意思地笑了,自信重新回到了他的脸上。
一个看似很简单的故事,其实背后有发人深省的含义。如果你是那个年轻人,你会怎样回答老者的问题呢?
我们一直在抱怨自己没有的,却从来不珍视自己拥有的,这也就是为什么我们常说自己不自信,难以自信。就拿我自己打个比方,我数学比起文科来薄弱许多,甚至同学经常说我的存在就是用来颠覆数学的;明明是个女孩子却总带着股爷们的气质,常常被同学打趣,颜值不出众,更算不上什么学霸,可我仍拥有让我能够自信的站在这里的资本。我擅长语文,口才不错,体育优异,脾气也好,也有让他人羡慕的地方。
甚至,我们往刚才老者的话那想一想,我们有手有脚,可以自由奔跑,我们有眼睛鼻子耳朵嘴巴,可以领略大千世界的美好,我们健康快乐,身边有同学的陪伴,老师的关怀,这难道不是自信的资本吗?
所以,从今天开始,做自信的自己。先相信自己,然后别人才会相信你。
要知道,不要抱怨自己离太阳多么遥远,伯顿说过“地球上的任何一点离太阳都同样遥远”。挺直腰板,昂起胸膛,记住“天生我材必有用”这句话,做自信的自己,遥望前方的美好人生。
精彩的演讲稿14各位领导,各位评委,各位来宾:
晚上好!我叫xx,来自于xx。
在这春风荡漾的神州大地,在这美丽的黄河之滨,在这如火如荼的原油上产会战中,你为采油××的持续发展做好准备了么?也许你会说,我一个普通工人在平凡的岗位上工作,能做什么?至于产量那都是领导的事,如果是这样,我会大声的对你说,你错了!在油气发展的过程中,我们虽然湿沧海一粟,但是你爱岗敬业的实际行动,将是我们油田发展壮大的坚实基础。
精彩的演讲稿15风选择了雨,是想让人间风调雨顺;雨选择了风,是想让大地春风化雨;我选择了在食药监局工作,是想为食品药品监管献一分热忱,为他人的身心健康尽一份绵薄之力。当然我也深知选择了这一行业就意味着选择了低收入、高风险。然而,我决不后悔当初的选择,因为我明白人生在世不仅仅是为了索取,还在于奉献。
时光在不经意间溜走,悄然间已在邻水县食药监局工作了半年之久。耳边依然清晰传来在踏入食药监工作岗位之前亲朋好友的劝阻声,当时面临法院、党政办和食药局三个工作岗位的选择,一朋友说我应该选择法院,法院可以级别高些;一友人说我应该选择党政办,或许党政办升迁机会大些;一同学说我应该去做法律工作,这样赚钱多些。可我毅然听从了自己的内心,来到了食药监部门,是因为我想和所有食药监人一起努力来改变中国食品药品的现状,可以使大家的“舌尖”安全些。之所以不选择法院,是因为我不想有人从我这里失去自由,更不想有人从我这里结束生命,即使是无恶不赦的犯罪分子,是因为我坚信人的生命是宝贵的,是不能轻易被剥夺的;之所以不选择党政办,是因为我不能苟同友人的说法,我想不论在什么样的工作环境,只要兢兢业业的工作,踏踏实实地为他人服务,即使不用为官一任,也可造福一方;之所以不选择法律事务,是因为一方面自己性格不适合,另一方面我知道拥有金钱不一定就意味着拥有一切,对我来说精神“食粮”也很重要。
细细回想,半年来从没有什么骄人的成绩,每日所做的都是繁琐的工作,甚至节假日也要值班,且无任何加班费,我并没有退缩过。记得正值中秋节那天,我被安排留下来值班,看着窗外车水马龙,行人都在走亲访友,享受着中秋团圆的幸福,而我只能一个人在办公室专心地守候着电话,心中难免产生一种孤独感。而我依然在默默地安慰自己,也许这种被他人看不到的付出应该是为食品药品安全保驾护航吧。既然选择了这个岗位,就不能有任何怨言,也许在工作中亏欠了自己和亲人,但并没有亏欠自己的良心和他人,再者这也符合我选择来食药局的初衷,我想这是值得的。
我深深地感知到国家和社会在食品药品安全监管这块“田地”欠了笔不小的历史帐,以致于目前人民群众的“舌尖”安全无法得到有效的保障,加之人民群众食品药品安全知识欠缺,维权意识淡薄。然而,社会在发展,人类在进步,人们的生命安全也越来越受到国家的重视。这意味着我们食药监人身上的担子也将会越来越重,我们不仅要快速弥补完历史欠下的帐,还要努力保障人民群众的“舌尖”安全,让人们吃得放心,喝得安心。这对我来说,对全体食药监人来说难道不是一项艰巨而光荣的使命吗!
半年多过去了,工作中曾痛苦过,欢乐过;迷茫过,醒悟过,但从来没用对自己的选择后悔过!我坚信这也是每一位食药监同仁的心里话:我选择,我无悔!