讲究卫生演讲稿
演讲稿是一种实用性比较强的文稿,是为演讲准备的书面材料。在生活中,演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高,那么问题来了,到底应如何写一份恰当的演讲稿呢?以下是小编收集整理的讲究卫生演讲稿,希望对大家有所帮助。
讲究卫生演讲稿1尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!今天,我演讲的题目是《讲究卫生,健康你我》。 学校是一个育人的摇篮,是一方纯净的沃土。校园环境卫生的好坏直接影响到老师的工作,影响到同学们的学习和生活,同时,校园环境卫生也是学生整体素质的反映。走进我们可爱的`学校,我们每个人都能感受到她的洁净和美丽,一株株绿树为我们提供新鲜的空气,一棵棵小草和一朵朵小花为我们装点校园。但近来我发现我们的草坪在哭泣,小花在落泪,地板和墙壁在抗议!因为有的同学往地上乱丢果皮纸屑,有的同学摘花摇树,有的同学践踏草坪,有的同学在墙上乱涂乱画,在校园的路上、地上、墙上乱吐口香糖??我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活,健康地成长,而美丽的环境需要我们共同营造,文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此,我代表学校少先队大队部向全体同学发出如下倡议:
一、请各位同学严格要求自己,不将餐点、糖果等零食带入校园,不在校园内吃口香糖等零食;
二、看到地上有纸屑、塑料袋等垃圾,弯一下腰,主动捡起来,扔进垃圾桶里;
三、爱护花草树木,不踩踏花坛,不践蹋草坪,不摘花不摇树。
四、以爱护校园环境为己任,认真做好值日清扫工作,自觉维护校园的清洁卫生,
同学们,让我们从现在做起,从自己做起,从点点滴滴的小事做起,养成良好的卫生习惯,管住我们的口,不在校园里吃零食;管住
我们的手,不乱扔垃圾。我相信,经过大家的努力,我们一定会创造一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园。
谢谢大家!
讲究卫生演讲稿2尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家好!
讲卫生是我们每一个人都应该要做到的事情,不讲卫生的人不仅得不到老师和同学们的喜欢,甚至是连朋友都交不到。因为人都会喜欢爱干净的人,而不是身上一直都很脏兮兮的人。所以我们应该要做一个讲卫生的人,养成良好的行为习惯,时刻都注意好自己的言行,这样才能够受到大家的喜欢。不讲卫生对我们的身体也是会有伤害的,不讲卫生的人是很容易就会生病的,所以不管从哪个方面来说,我们都应该要做到讲卫生。
那么我们要怎么做才是讲卫生的呢?我们要怎么做才能够养成一个好的习惯呢?首先,自己要有讲卫生的意识,要时刻的提醒自己注意讲卫生这个事情,时刻的监督自己,虽然一开始会很难,也会经常的忘记要讲卫生这个事情,但当我们形成了这个习惯之后,都不用自己刻意的'去做,不经意之间就能够做到讲卫生了。同学们,开始的时候是很难的,但是当我们做好了之后对自己是有很多的好处的,所以我们应该要坚持。
其次,要知道怎么做才是讲卫生的做法。第一,要保证自己的个人卫生,比如勤洗澡勤洗手等,这些事情老师都是给我们讲过的,同学们也是知道的。所以讲究卫生的第一步就是要保证好自己个人的干净整洁,在上厕所或者吃饭之前都要先洗手,这样才能够保证不会有细菌。第二,要保持教室卫生的干净。在看到自己的座位附近有垃圾的时候,捡起来丢到垃圾桶里,自己也要保证不要随便往地上丢垃圾,保持自己座位的干净。第三,在家里的时候也要保持。在家里的时候也不要随便丢垃圾,在起床之后把被子叠好,经常打扫和整理自己的房间。
最后,就是要坚持了。养成习惯这件事是需要坚持的,不能做了两天之后就不做了,这样是不行的,我们要坚持着做。在我们已经改变了自己的行为习惯之后,就能够很简单的做到这些了。以上的这些还只是一小部分,但同学们能够真正的做到这些的话也已经很不错了,我也希望同学们能够从现在开始改变自己,让自己成为一个讲究卫生的人,这样不仅是对自己有好处的,也能够获得同学们的喜欢。我想应该没有人会想成为一个不讲卫生的人吧,所以行动起来吧,从今天开始就做到讲究卫生。
谢谢大家!
讲究卫生演讲稿3各位老师、同学们: 早上好!
春天雨水多,气温时高时低,是流行病的高发季节,又因大家在室内活动的时间多,流行病的传播途径大。所以春季预防流行病的发生与传播极为重要。那么我们应该怎么做呢?我们应该讲究卫生,预防疾病;加强体育锻炼,增强自身抵抗力。
讲究卫生的含义其实很浅显,那就是指在日常生活中吃干净的食物,饮干净的水,穿干净的衣物,用卫生的器具,身处干净的场所以及必要的卫生防护,也就是说既要讲究个人卫生,又要维护环境卫生,那么我们如何注意个人卫生呢?
首先要养成良好的卫生习惯,减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣,每日刷牙。俗话说早睡早起身体好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生,防止"病从口入";在日常生活中不食不干净的食物,所谓"不干净的食物",主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品,同时也不要贪图野味。第三,注重心理卫生,保持积极向上而又乐观豁达的心境。
同学们!维护环境卫生,需要靠我们每一个人的努力,因为疾病往往与脏、乱、潮湿、腐烂相关联,我们应该做到也必须做到不随地吐痰、不乱扔垃圾,保持教室、办公室、宿舍的洁净和通风,尽自己所能清扫公共场所,不留死角,防止病原微生物及蚊虫、老鼠的滋生、繁衍。
“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子” 小朋友如果坚持每天锻炼,可以有利于生长发育,能使小朋友的骨骼长得又高又结实,并使肌肉组织得到充分的营养,体重增加快,但不会变成肥胖儿,特别能有利于小朋友的头脑发育,使小朋友更加聪明。
每天锻炼身体,还能增强体质,预防疾病。因为多进行户外运动,可以充分吸收水分、呼吸新鲜空气和沐浴大自然的阳光,能增加身体耐寒耐热的能力,并且增加身体对外界刺激的.适应力和抵抗力。
经常性的锻炼身体还能使小朋友具有良好的情绪和心理素质。如果和爸爸妈妈一起锻炼的话,能增进感情。
体育锻炼更能使小朋友养成开朗、勇敢、坚毅、团结、遵守纪律、热爱集体的优良品质和一定的独立生活能力。
老师们、同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,也是做人的责任,要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论是"SARS"还是"禽流感",抑或是其它的疾病都是可以预防的。
最后祝大家身心健康,事业、学业更上一层楼。
讲究卫生演讲稿4大家好,今天国旗下讲话的主题是《讲究卫生 健康成长》。
队员们,寒冷的冬天已经离我们远去,温暖的春天正向我们走来,在这个万物复苏、充满生机与活力的季节里,我们正 ……此处隐藏7029个字……如太阳一般温暖,春风一般和煦,清泉一般甘甜。老师的爱,比父爱更严峻,比母爱更细腻,比友爱更纯洁。
同学生病,老师一口气把她从学校背到卫生院,像父母一样嘘寒问暖,关怀备至,这是老师关怀的爱;同学犯错误,老师严加批评甚至还拿小棍子打,这是恨铁不成钢的爱;同学得奖,最先笑的合不拢嘴的'是老师,这是老师欣慰的爱。
老师,您用爱教会我做人,您用爱陪伴我成长。
在我黑暗的人生道路上,是老师您为我点燃了一盏最明亮的灯; 在我迷茫的人生道路上,是老师您做了我的引路人;在我跌跌碰碰的人生道路中,是老师您为我指明了前进的方向; 老师,是您给了我一双强有力的翅膀,让我在知识的海洋里遨游!
“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。”老师,您是春蚕,为您的教育事业奉献了您的一生;老师,您是天使,把我从愚昧中引向智慧的天堂;老师,您是我们灵魂的工程师,您把我们的灵魂引向光辉灿烂的彼岸。
同学们,在这充满爱的校园里,让我们放飞梦想,让我们一起高声赞美我们辛勤耕耘的老师们,让我们共同努力,把我们的校园建设的更加美好,更加光辉灿烂。今天,我们为学校而自豪。明天,让学校为我们而自豪吧!
讲究卫生演讲稿14亲爱的同学们:
责任是自身对自身的要求,是他人寄予你的希望,是社会托付给你的使命,也就是思想家顾炎武因此说的“天下兴亡,匹夫有责。”
首先谈谈我要讲个这话题的原因。现在的高中生,都是90后,你们思想敏捷、勇于进取,但自我意识浓重,个人责任淡化,公德纪律意识低下,个人责任和社会责任错位,责任意识弱化等现象大有人在。譬如讲究卫生这个问题,它包含个人卫生、公共卫生、社会卫生三个方面,有些同学只讲个人卫生,不讲公共卫生、社会卫生;有些同学只讲公共卫生、社会卫生,不讲个人卫生;有些同学一样也不讲。它们之间是相辅相成的,这样做都是不对的,这都是对自身不负责的态度。这些习惯和中学生的日常行为是背道而驰的。
其次,我谈谈讲卫生三个方面的内容及意义。
第一.讲究个人卫生,塑造好自身的形象。
个人卫生主要包含如下几个方面的内容:勤洗衣服、勤剪指甲、勤洗头发、个人饮食卫生,在教室学习时,让自身所坐区域有一个干净的环境。在寝室时,叠好洗净自身的被子,放好茶杯和桶子。我们有些同学虽然人长得标致,但个人卫生极差,有些人的衣服10天半个月不洗是常事,白衬衣变成了黑衬衣还照样穿。头发不洗,和他接近会闻到一种异味,有时令人作呕。有些同学的袜子和脚经常不洗,脚一拿出来,真是懒婆娘的裹脚,又长又臭。有些同学不注意饮食卫生,买来的东西不洗干净就吃,过期的东西还津津有味地吃。这样做有两大害处:①对自身的健康是极为不利的',从保健角度上讲,一个人如果经常不洗脚,会使自身心血器官运行减慢,会引发种种疾病。不注意个人饮食卫生,医生有句话是这样说“病从口入”。同学们,一个人如果因为不讲究卫生而导致身体垮了,那什么都没有了,俗语说得好“留得青山在,不怕没材烧”,身体是革命的本钱,因此讲究卫生是利己、利国的事。②影响自身的形象,影响二中省重点中学学生的形象。从上而知不讲究个人卫生,百害而无一弊,请同学们一定要讲究个人卫生。
第二.要讲究公共卫生,做一个优秀学生。
讲究公共卫生主要包含寝室、教室卫生。有些同学被子不叠、杯子乱放、教室里乱丢纸屑。在公共集会时乱丢乱扔。有些同学,哪怕周围都是垃圾,也不伸出你高贵的手清理一下。一到下午我校的教室、寝室公共区卫生就差了很多,这是因为没有保持好,没有把保持教室、寝室干净当做自身的责任。同学们,假如每个人都不注意公共卫生,乱丢乱扔,那学校岂不变成了一个垃圾桶,我校的广播体操是湖南第一操,我校的卫生情况好,也是在全省闻名,请同学们为了自身,也为了学校,一定要尽自身的责任,讲究公共卫生,并且认真搞好公共卫生,保持好下午公共区和教室的卫生。
第三.要讲究社会卫生,做一个合格公民。
社会是个大融炉,你是社会的一员,你的一举一动都会对社会产生影响。我们有些同学到街上、到公园、到电影院乱丢乱扔、随地吐痰。这都是对自身、对社会不负责的表现。同学们,我们应“以天下为己任”,这才是回隆二中学生的风采。
同学们,责任心是晶莹的露珠;责任心是凝重的砝码,真正地称量你的人生价值;责任心是坚强的磐石,为你辅好通向理想的光芒。
让我们一起行动起来,做一个讲究卫生的人,做一个有责任心的人。那时,天将更清、海将更蓝、鲜花将更娇艳,世界的明天将更好。
讲究卫生演讲稿15同学们、老师们,星期一早上好!今天我国旗下讲话的内容是《讲究卫生、预防疾病》。现在已经进入冬季了,冬季是很多呼吸道传染病的好发季节,如水痘、麻疹、流感、流行性腮腺炎等。一旦某一学生患病,就容易在学生中引起传染、甚至流行。从而影响学生上课,甚至影响学校的正常教学秩序。因此要注意预防这些传染病。
那么该如何预防呼吸道传染病呢?我们应做到以下几个方面。
1、讲究卫生
流感、腮腺炎、麻疹等传染病,它们主要经过空气飞沫传播,容易在人群密集的地方发生流行。为此要养成良好的卫生习惯,如经常洗手,在饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽以及清洁鼻子后,要立即用流动水和肥皂洗手;打喷嚏或咳嗽时要掩住口鼻,不随意吐痰;以免病菌散播。家里和教室应经常通风换气,保持空气新鲜和室内干燥,及时打扫教室和房间卫生,清理卫生死角,不给病菌以孳生之地。同时在呼吸道传染病流行期间,不要到公共场所和人群密集的地方去,以免感染。
2、加强晨检
每天进行晨检,可以了解学生的身体状况,做到早发现、早隔离、早治疗。如各班有传染病疑似症状的学生,要及时报告,一经确诊必须立即隔离治疗。病人在痊愈后才能复学,以免传染给其他同学。一旦班级里有学生得了传染病,可以对班级进行紫外线或醋熏蒸消毒,学生也可以预防性的服药,如板蓝根冲剂。
3、加强体育锻炼、保持生活规律
加强体育锻炼,可以使身体气血畅通,筋骨舒展,增强心肺功能,提高身体的抗病能力。另外,还要保持正常的生活规律,保证充足的睡眠,看书、看电视的时间都不要过长,注意劳逸结合,处事不要过激,调养精神做到心胸开阔,心平气和,情绪乐观,减少心理压力,以增强机体的抵抗力。
4、注意防寒保暖
冬季比较寒冷,人极易受寒伤肺,降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入,引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。
5、饮食均衡
饮食均衡,合理营养,可以增强身体的抗病能力。挑食和偏食可以使营养不均衡,抵抗力差。冬季可以多吃些含维生素C丰富的水果、蔬菜和高热量、高蛋白的食物,能增强抵抗病毒和细菌感染的`力量。
6、接种疫苗
呼吸道传染病都有相应的预防疫苗可供注射,注射后可以获得免疫力,一般就不会被传染了,即使被传染其症状也很轻,所以注射疫苗是预防传染病的一项可靠措施。
同学们,希望你们都有一个健康的身体,能快快乐乐的学习生活。