健美操工作总结

时间:2023-05-25 00:06:22 工作总结
健美操工作总结

健美操工作总结

总结就是对一个时期的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的回顾和分析的书面材料,它可以明确下一步的工作方向,少走弯路,少犯错误,提高工作效益,让我们抽出时间写写总结吧。总结怎么写才能发挥它的作用呢?以下是小编为大家收集的健美操工作总结,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

健美操工作总结1

健美操,最开始接触呢是今年的暑假,虽然接触得很少,但是发现这真是个好东西。经过一个学期的学习,我对健美操也有了初步的认识。

首先,健美操是建立在体操,主要是广播体操的基础上,广播体操从新中国成立时开始推广,半个多世纪来,相当普及,同时对国人的身心健康起了不可磨灭的作用。因此,我们有了健美操的基础,学起来不是那么陌生。

其次,健美操有舞蹈的成分在里面,相对广播体操来说,动作的观赏性大得多,但健美操又不是纯粹的舞蹈,艺术细胞较少的人学起来也比较容易。现在,来一首曲子,我们基本上可以根据其节奏来串学过的动作。

再次,健美操有是一种健身运动,一首4分钟左右的曲子从头到尾高质量地跳下来,感觉比百米冲刺还要锻炼人,但又没百米冲刺那么累。我们可以看到,很多人跳健美操的地点选择了健身房,也从侧面说明了健美操是一种健身。

最后,健美操还是一种娱乐,据史料考证,健美操传入我国应该是改革开放后,当时一起传入我我国的西洋文化很多,虽然这么多年了,但健美操依然是一种时尚,深受年轻人喜爱。就是最好的证据表明其娱乐性。

健美操是这样一种集体操、舞蹈、健身、娱乐为一体的体育项目,而且易学易上手,应该是男女老少皆宜的。但是在高校甚至是在全社会,跳健美操的还是女生居多,男生很少。我们管理学院,这么大一个学院,体育选修健美操的就只有我一个男生。与其他学院的朋友沟通下来,选修健美操的男生甚至还没有。假期一起接触的健美操的几个兄弟也仅有两个选修健美操。就说明了问题的严重性和普遍性!下面我就简单说说我对该问题的看法。

很多男生说跳不来那玩意儿,或说那是女生的运动,或说不喜欢不感冒。

跳不来那玩意儿在我看来纯粹就是借口,织毛衣织得出神入化,绣花绣得龙飞凤舞的男生都有,况且全国有不少健美操教练还是男的。说那是女生的运动就大错特错了,可能是认识不清晰或是被健美操的艺术成分迷惑了。说不喜欢不感冒倒是还勉强说得过去,运动项目这么多,为什么我就一定要喜欢健美操呢?

健美操有相当的艺术成分在里面,但这决不能成为让男生远离该运动的借口。我们看女子健美操多了,觉得健美操体现的是女子的一种柔性美与活力,也正确,但健美操也可以表现出男子的阳刚之美。我们学院的女生还算开放吧,我上健美操就没有受到歧视。据说练瑜伽的男生也只有一个,同样也没受到歧视。还有女生推荐周围的男生加入到健美操和瑜伽的学习中来。甚至有的女生还在思考是不是学校的相关宣传做得失误,让男生要么不知道有这门课,要么让男生不知道这门课是男女不限的,要么让男生不知道修这门课的好处。在我看来,我去学篮球、足球等男生很喜欢的运动我是很乐意的。但是这些项目我已经有了相当的基础了,老师教的某些东西可能还不实用。而健美操我是0基础,学了多少得多少。加上我很喜欢音乐,健美操又结合了音乐来编排动作,我就可以通过健美操更进一步体验音乐,并且可以为以后学习舞蹈奠下基础。经过系统正规的学习,说不定将来某一天,音乐一响起,我就可以随着音乐的起伏来段即兴的健美操,那多潇洒啊。

所以,我觉得在高校要吸引更多的男生加入到健美操的行列中来要做到以下几点:

1、宣传,加强宣传才能让男生们知道学校里有这项运动,这项运动男女皆宜,这项运动易学易用,这项运动魅力十足;

2、引导,学校里多正面的引导,对男生来说能慢慢纠正误解,能培养兴趣,之后的工作就好做了;

3、活动,学校里多做健美操的活动或者表演,而主角是男生,效果就出来了。当时,我们男多女少一群人在图书馆门口随着音乐跳健美操,多拉风啊!

东拉西扯了半天,以上就是我学习一个学期的健美操的心得体会。希望全体下喜欢健美操的同志能一起把健美操发扬光大。

健美操工作总结2

时间过得真快,转眼又到期末了。这学期我们健美操协会的工作已经结束。健美操协会在本学期正式成立,健美操协会由一名会长,三名副会长组成。新学期招新,经过我协会的精彩表演和出色的介绍,由于设施条件有限,我们协会的会员只招了109个。我们把所有的会员分成三个组,三个副会长各带一组,每个副会长负责教本组会员的健美操套路以及各种健美健身的知识。

今年我协会贯穿了“舞动奇迹,跳出自我”这个主题,我们希望加入我们协会的每一个会员都能开开心心地跳每一套操,快快乐乐地度过每一次活动,给我们学院的文化生活增添色彩!当然,快乐是很平常的事,但要做到每一个也并不是一件容易的事。所以我们给会员教了许多健美操的基本步伐,这可以算是基础性练习,也是基本操化练习,也为健美操的套路打下基础。时而也教些竞技健美操的难度动作,这也显得更有另一番风格。我发现健美操它能够帮助大家身心养性、缓解学习压力、放松心情等作用,最重要的是,它能提升人的自信心,达到快乐、放松的心情。所以我认为让健美操在我们学院里达到普及是很有必要的!

本学期中,每个会员的表现都很不错,虽然有迟到早退旷课现象,不过留下来的成员都能认真的学动作,努力的练素质。虽然我们没有

理想的设备,但大家还是充满激情的去学习。很多会员有着一种强大的吃苦耐劳精神,这种精神永远是值得大家学习的!当然,个别会员在这方面还有待加强!我知道我们都还存在着某方面的问题,但我们会吸取大家的建议与教诲,争做更好!

在这学期,我协会也参加了新生文化艺术节、青春风健美操比赛等多次精彩演出。值得骄傲的是我们在全院性健美操比赛的表演中荣获一等奖!这都是大家齐心协力,共同努力的成果。下学期我们还要排出更高质量的节目!本学期我们协会还进行了,以“打造精品啦啦操队”为主题的选拔。虽然我们场地的布置是简单的,但不会因此减少大家的积极性。

一学期过得是如此的快。处于成长时期的健美操协会也正向着成熟和壮大迈进。我们有理由相信,在健美操协会未来的征程上,我们必定会走出自己的特色和风采。我们要使健美操文化在大学校园文化建设中担当一个重要的角色。

健美操工作总结3

为推动健美操运动在校园内的普及,充分发挥健美操运动在全民健身中的作用和活跃校园文化生活,由菏泽学院团委主办,体育系协力承办的院健美操大赛于20xx年5月19日在体育馆篮球场成功举行。

本届健美操大赛又一次在全院范围内掀起了健身热潮,与前几届大赛相比,本次赛事不论从音乐还是形式格调上都有了新的特点,从而更加体现了我院学生积极向上的精神风貌。本次健美操大赛从3月份就开始策划,在音乐的制作和动 ……此处隐藏5075个字……有的学生在这方面有待加强!我知道我们都还存在着某方面的问题,但我们会吸取大家的建议与教诲,争做更好!

健美操工作总结9

尊敬的各位家长、各位

同学们:

大家晚上好!

感谢各位能在百忙中抽出时间来参加这次总结大会!这起活动的原来计划只是开个家长会把参加南充训练呢学生在学习,训练,日常生活等情况给家长做个简单汇报。但是后来想了一下,觉得有很多没出去参加集训呢学生,也比较优秀,并且有部分学生,家长一直都很支持我们的工作,这次因为种种原因,没能参加集训。后来就决定吧范围扩大一点......把这几年呢情况做一个总结,把以后呢发展方向给各位家长做一个汇报,让家长明白我们呢培训目标。也让学生能有一个明确呢奋斗目标。现在我将这些年呢情况做一下总结,希望家长能对我们做得不好呢地方,需要改进呢地方提出宝贵呢意见和建议。

  一、本人情况简介

20xx年毕业于成都体育学院健美操专业,田径,健美操国家二级运动员,健美操四川省首批国家一级裁判。力奇拓展培训导师,悦动飞扬舞蹈教师。乒乓,举重,游泳国家三级裁判,国家三级运动员。20xx年带队参加都江堰市中小学生田径运动会,所带学生在1500米3000米分别包揽前三名,其中一名学生打破省1500米记录。20xx年,20xx年带队参加都江堰市排球联赛荣获高中男子,女子组冠军。20xx年带队参加在都江堰举办呢全国万人大众健美操荣获中学组一等奖,受到市教育局表彰,被学校授予“突出贡献奖”。20xx年,20xx年参加都江堰市中小学教师赛课比赛均荣获一等奖。20xx年回到资阳参加资阳市体育教师说课比赛荣获高中组一等奖,教育局领导要求本人上一节示范课。在校期间在成都各大健身俱乐部,健身房担任健身教练,会员达10万余人。师从zz,老师(国家级教练)培养出数名全国冠军,以本班学生成绩最优秀,以及后来09级呢龚老师为主呢学生。cc老师(国家级教练,裁判全国两操协会(健美操,艺术体操)协会副会长,)实习老师为电子科大体育系党总书记xx教授。

20xx——到20xx年在都江堰职业中学担任体育教师,一校三部......两个职业中学,一所普通高中体育教研组长,酒店专业班主任。担任成都市航空学院形体课教材主编。20xx年到20xx年期间多次指导成都及周边郊县参加,舞蹈,音乐,航空等专业考试的学生才艺展示。均获得高分。20xx年指导的健美操专业考试中,xx获39分,现在在成都川师留校。

  二、资阳期间取得成绩;

20xx年回到资阳,在各位家长呢大力支持下,在各位xx同学呢共同努力下取得了一定成绩:20xx年带队参加全国万人大众健美操比赛。,荣获四川赛区小学组3级规定动作一等奖;

20xx年带队参加全国万人大众健美操比赛。,荣获四川赛区小学组3级规定动作一等奖,少儿组一级规定动作一等奖:

20xx年带队参加全国万人大众健美操比赛。,荣获四川赛区小学组3级规定动作一等奖,少儿组一级规定动作一等奖:

中学五级规定动作一等奖;

20xx年参加四川省首届“全民健身运动会”荣获小学组竞技组金牌,同年参加四川省健美操比赛荣获中学组,小学组,少儿组一等奖,小学组荣获一等奖中的第一名。,并荣获全场最高分,这是资阳带队最辉煌呢一年;

20xx年带队参加比赛荣获少儿组一等奖,中学组一等奖,这一年是比赛成绩较呢一年

为了让学生得到锻炼,积累比赛,表扬经验,积极给学生争取机会,期间参加全国排球女排资阳赛区中场表演,为一中学生李默涵献爱心,义演多场,参加市文化局举办呢“整治九曲河表演”,参加资阳市“动感地带街舞比赛”开场秀表演,参加中俄男篮对抗赛中场表演。其间以义演,文体局等官方举办呢活动为主。推掉了很多参加商业演出呢机会,为学生呢健康成大搭建平台。

为了近快提高学生训练水平,我们始终坚持“请进来,走出去”呢原则。聘请高水平呢运动员,教练员到中心指导,我们老师每年自费外出参加2次以上呢学习,每年费上万元。随遭学生逐渐长到,行为习惯进一部提高,我们在近两年开始有计划的,把部分优秀学生派出去参加高水平呢培训。去年派张玉林到峨眉参加培训。,今年派了12名学生到南充西化师范大学集训。

现将本次培训做一个总点总结:

这次去南充为了便于管理,提供训练效率,原计划带3名学生过去,后来为了给家长特别支持呢学生提供这次机会,逐渐由3名学生扩展到12名同学。一共分三个批次过去。回来也分三个批次回来,由于种种原因,有地学生训练学习时间要长一些,有地学生要短一点。总呢来所每一个学生都收获很大,我们所说呢收获不是单纯呢只运动技术。其中包括技术,做人,性格,对人处事。

这次参加训练呢学生最小呢还没到9岁,最大呢刚上高中,与高校专业队呢学生一起训练,在送学生过呢呢时候就一再给龚老师及培训教练要求,让我们呢学生跟大学生要求一样,不准降低运动量,更不能降低训练难度,让我们的小女娃娃跟他们的男同学一个要求。训练下来确实也这样,在2号上午呢检查中我们呢学生部管在操化,难度动作都不逊色于专业队呢学生,有些动作她们还无法完成(柔韧类)。这次训练由于时间长,气温太高呢原因,出于安全考虑,所以学生都提前结束训练,部分些训练内容没按要求完成,但是在本周内必须把这些内容补上,对学生已经提出了要求,并且有几天是我不在呢情况下,由学生独立完成。这样也是对她们自觉性呢一种考察。

技术方面:提高最快呢是曾思艳,这个同学一直很努力,只是协调性不太好。这次出去,特别刻苦,得到几个老师呢肯定。这个娃娃练出了六块腹肌。女娃娃练出腹肌特别不容易。龚老师那边也只有一个女娃娃。难度严雨函会呢觉大部分她都会,还有就是叶燕西技术也进步很快。记动作也比较快,最大呢收获是减了10斤体重。其他我就不用多说,一个小娃娃能在很短呢时间降这么多体重下来不刻苦肯定是不行呢。陈凯路一直都是乖乖女,这次收获也很大,是我们比较放心呢娃娃之一。技术我就不说了再开始呢展示阶段大家都看到过了。蒋玲心和杨兰馨一直是让我比较但心呢娃娃,但是这两个娃娃表现得相当好,在吃苦耐劳方面超出了我呢意料。尤其是蒋玲心,晒得很黑。混身都是痱子。脚上也有不少包......从没叫过苦......李曼同学也进步不少,感觉懂事了很多。其他同学我就不一一列举。当然也都有不足之处。还需要以后不断提高改进!

这些年来也暴露出不少问题:最严重呢是生源比较少,队伍不是很稳定,尤其是在前一阶段,每次比赛都很难凑齐队伍,老是缺那么一两个人。还有就是学生坚持得不是很好,有些学生练到一定程度,因为怕苦怕累就不在继续训练。

在以前呢训练,比赛中,我们特别在乎家长呢感受,这是出于尊重。但是有些东西就过了就物及必反。有时为了照顾一部分家长呢情绪,给我们呢训练安排,比赛出行带来不少困扰。还有就是家长对我们呢教学理念,比赛成绩,对学生呢培养不够了解。部分学生平时学呢东西过于繁杂,对学习,训练及学其他东西发生冲突,并且不能正确处理。

外出比赛,表演机会不是很多,对学生技术提高,心里稳定有一定影响!

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