学游泳日记

时间:2022-07-15 23:01:06 日记
学游泳日记合集15篇

学游泳日记合集15篇

一天终于结束了,今天我们都做了什么了呢?是时候用心地写一篇日记了。相信许多人会觉得日记很难写吧,下面是小编为大家收集的学游泳日记,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

学游泳日记1

记得我四岁那年,爸爸带我去大明路新翠林学游泳。

当时,那里有很多人游泳,以为游泳很简单。但是,眼前的场景把我惊呆了,教练像扔饺子一样把同学扔下去,我被吓到了,就想让爸爸带我回去,可他把我往前推,为我加油!过了一会,轮到我了,还是“旱鸭子”的我腿直抖,感觉快站不起来了。“咚咚”我还是被教练扔了下去。因为不知道水有多深,就拼命的摆动,说来也奇怪,我没有任何人的帮助,就浮了上去。感觉安全了,让我减少了胆小。

第二天,爸爸又驱车把我送来了。这一次我们学习换气。好不容易逃脱了我爸,面前又出现了教练。这让我想起了一句话叫:“刚出虎穴,又入狼口。”教练把我们的头使劲往水里按,我的头在水里一会儿就要出来,教练就跟在后面用手把我按下去,经过多次练习,我学会了游泳,并且游的很好。

通过游泳让我领悟到:人生最大的敌人就是自己,只有挑战自己,战胜自己,才能成功!

学游泳日记2

6月13日 星期五 天气晴

转眼间,一周的生存训练课今天就结束了,我们大家有些不舍,所以十分珍惜下午的时光。

午饭后,我们坐着车,来到了娃哈哈小学,进入了游泳馆,今天要考试,紧张与恐惧在心头打转,只能游不合格的我如同热锅上的蚂蚁,十分着急。

我看着那大大的泳池,泳池的水真清啊,清得可以看清水底;泳池真大啊,大得可以容下三四个班的人……我的心情舒畅许多。

看着一个个游50米的同学,我心中的紧张渐渐消失了,使我倍感自信。

终于轮到我了,我双脚一蹬,接着我用尽全身力气两脚蹬,双手划,不一会儿就没力气了,我眼看终点就在前方,我最后加了一把劲儿,终于到了终点。

看着手中拿着的那金光闪闪的荣誉证书,我成功了!

学游泳日记3

这个暑假里,我学了游泳。

教练教我们怎么换气,怎样做蛙泳的手脚动作。一开始,我在浅水池里学,游得还不错,可下深水池的时候,我很害怕,还喊“救命”。后来婆婆一直对我说“没事,没事……”因为有了婆婆的鼓励,我慢慢地克服了对水的恐惧,而且越游越起劲。到了今天,我已经到了“痴迷”的状态。总之,我要是哪天没去游泳,就觉得好像忘了做一件什么事一样。

通过这次学游泳的经历,我明白了:成功不仅要有别人的鼓励,更重要的是自己的努力。

学游泳日记4

我和妈妈商量好之后,决定今年暑假学会游泳。爸爸妈妈给我找了很久的游泳班后,决定在爸爸公司附近的一所游泳班报名。

第一天去上课,我在更衣室换完衣服后,老师带领我们去操房,教我们做了几个蛙泳的腿部动作,大家练了一会儿之后,老师又带领我们去了游泳房。许多同学正准备下水的时候,却被老师一一拦住了。她带我们热了身,才同意我们下水。

陈老师开始教我们憋气。我刚开始时怯生生的,感觉这比任何事情都要困难,于是就鼓励自己,一鼓作气的把头猛埋在水里。

练完憋气,老师给我们每人发了一个三角板和背漂,开始练习漂浮。不知不觉中一节课就结束了。

接下来几节课我都学习的格外认真。如今,我已经会游泳了!

学游泳日记5

暑假里,我决定去雅典娜游泳馆去学游泳。

第一天上课,我们学习游泳的内容是换气。教练先让我们在水面深深吸口气,潜到水里面后用鼻子使劲吐口气。我第一次尝试发现十分难受。经过几次训练,我已经不呛水了。

到了第二天,教练该教我们蛙泳了。刚开始,教练对我们讲解了蛙泳的腿部动作,首先把脚往里收,然后再把小腿往前弯曲,接着把脚向两边翻,最后把脚蹬开,再并拢。教练讲解了腿部动作之后,我们开始下水练习了。我们用浮板游,又把手搭在浮板上游。一边换气,一边做腿上动作。我刚开始游得笨手笨脚的,后来教练帮助了我,不一会我就学会了。教练看我学得快,于是让我学蛙泳的手上动作。其实这就是划臂,每做两组腿上动作就换一口气,而换气的时候就要做一组这个划臂动作。很快,我就学会了游泳。

经过多次训练,我终于比较熟练的游泳了。游泳真是个辛苦的运动,要做那么多训练,果然真累!虽然累,但坚持就是胜利!

学游泳日记6

今天下午,妈妈带我去陕西游泳馆学游泳,老师先教我们学蛙泳的腿部动作,有四个腿部动作,叫收、翻、蹬、并。老师教我们浮漂,我们先站在水里,两只手抓住边上,慢慢让腿浮起来,然后深吸一口气将头埋在水里,把自己推开,转个方向,手和脚都伸直,慢慢就漂到老师那了。下一步是呼吸,这个步骤比较简单,就是先站在水里,吸一口气把头沉下去,但是在水中要不停地往外吹气,接着就不停地这样边游边做就行了。

这就是我的第一节游泳课,我觉得很好玩,不会游泳的同学们也可以去玩一玩哦!

学游泳日记7

7月10日 星期二 晴

下午,我高高兴兴地去阳光恒温泳池游泳。

老师真是要命了!叫我们到深水区游。第一次,我觉得很顺利,但第二次还没游到一半,我就忍不住抬起头,可我还不会换气,于是,在水里扑腾着……说时迟,那时快,老师迅速游到我身边,把我扶上岸。

快走的时候,我更是胆战心惊:老师把我抱起来,转了一个圈,把我摔入海底。那是的我毫无防备,呛了几口水,又爬了起来。

更好笑的是,老师让一个同学坐在泳圈上,自己用力一按,泳圈翻了个身,而那位同学马上沉入水底。

不管哪位同学坐在游泳圈上,一旦被老师发现,只能乖乖地束手就擒。看着他们一个个掉下水去,我心里一阵阵发笑……

看,这就是学游泳,有意思吧?

学游泳日记8

今天是我学游泳的第一天。去的时候我很兴奋,因为这是第一次学游泳,但是我又很害怕,因为我很怕憋气。到了以后,我和妈妈先找到教我的王教练,王教练叫我先到儿童戏水池里玩几分钟,然后再开始教我游泳。玩好之后,教练开始教我憋气,教练说:“憋气前要先张开嘴吸口气,然后再把鼻子憋牢,然后把头伸进水里。”我就像教练说的一样做了,由于我的游泳镜没带,我的眼睛就被水浸得湿淋淋的。王教练叫我带上游泳镜,再像刚才那样做一遍,就是不要把头伸到水里去。做好了之后,教练就泼了一把水,然后问我:“有没有水到鼻子里去?”我说:“没有。”教练说:“很好,再来一次。“然后教练又教我怎样蹬腿,这天我学得很开心。

学游泳日记9

暑假里,妈妈带我们去游泳池游泳。我看见周围很多人都会游泳,他们在池中欢快地游来游去,我心里很羡慕,如果我也能像他们一样自由自在的游来游去,那该多好啊。

我和妈妈说了我要学游泳,妈妈愉快地答应了。妈妈很快给我找了个游泳教练-唐老师,唐教练先教我怎样闷水,我一开始有点紧张,唐教练让我别紧张,先吸一口气,然后把头闷到水里,屏住呼吸,鼻子千万不要吸气,不然呛水会很难受的,我大着胆子练了几次,很快就学会了。

唐教练又教我练习打水,唐老师教我,腿一定要伸直,不能弯曲,不然就游不快,我又很快就学会了!

接着教练教了我手臂动作,手臂动作的要点是,手臂要画个半圆手要摸到大腿。不然人就会沉下去。这个动作有点难,我努力练习了很多次,也基本上学会了。

最后唐老师教我手脚配合,这样就能向前游了。我按照老师的方法,认真练了两个星期,终于学会了。

我真高兴,这下,我也能自由自在在水中游泳了。

学游泳日记10

20××年7月28日星期四晴

今天,我早早地来到学校学游泳。 围着操场慢跑三圈以后,教练就开始在岸上教我们“自由泳”的动作。先学手上动作:两只手要伸直,一只手在前的时候,另一只手就应该在后。两只手要成“车轮状”。学会以后,每个人做200次,中间不能停顿休息。接着又学腿上动作,我们一个个趴在石头凳上,腿悬空打直,上下不停地模拟打水,每人10分钟,也不能休息。我咬着牙终于完成了教练下达的训练任务。 真是累死我了!不过我还是觉得很开心,毕竟这是学游泳最基本的东西嘛……

学游泳日记11

暑假来了,妈妈给我和哥哥报了一个游泳班,我和哥哥每天早上去学,到中午结束。游泳池是长方形的,水很清,看起来蓝汪汪的。刚开始学游泳的时候,教练先让我们学憋气,就是蹲在水里,坚持不呼吸,然后我憋了十下,哥哥比我厉害,他能够憋十二下。接下来教练让我们学蛙泳腿,过了几天我很快就学会了。然后教练开始教我们学手的动作了,就是怎么用手在水中划,最后教练教我们怎么换气,这也是最重要的一点呢。过不了几天我也学会了,现在我在水里自由地游,就像一条活泼的小鱼游来游去。我还要再学仰泳,蝶泳,自由泳。游泳能够锻炼身体,健健康康。

学游泳日记12

今天,我跟爸爸的好朋友去华大游泳,他们一家三口都去了,华大的游泳池分室内游泳池和室外游泳池,室内是恒温永池‘,温度控制在28度,室外泳池是西班牙风情。

金黄色的.人造沙滩前面有一个西班牙海盗船,我爬上海盗船在寻找宝藏,没找到,宝藏你在哪里呀?真可惜,我望了望船头,怎么没有海盗的旗?船的旁边有个瀑布,当年阿里巴巴在瀑布前叫了一声芝麻开门,我也叫了一声芝麻开门,可惜,前面没有山洞。还是去游泳吧。

我跳到水里,发现水里都有沙滩,好像到了海边,我跟叔叔比赛,他游自由泳,我因为不会自由泳,游了蛙泳,他比我快了一点点。我提议一起游蛙泳,他说好哇,我居然比他还块,真开心。

爸爸也很想去游泳,可惜工作忙没有来,下次吧,我再来和爸爸寻宝吧。

学游泳日记13

7月23日 星期四 晴

游泳

今天终于天晴了。阳光虽然不算强烈,但我的心情好极了。吃好晚饭后,我急急忙忙拉着爸爸去游泳馆游泳。

到了游泳馆,我找阿姨要了钥匙。换了上我最最喜欢的蜘蛛侠的泳衣和泳帽。来到泳池旁,我深吸一口气,跳进了泳池,感觉太棒了,我仿佛感觉到了自己变成了一只小青蛙。我按照教练教我的蛙泳姿势,蹬腿飘一会儿,手动腿不动的动作要领,每蹬两次腿,手捧水换气,我一口气游了50米。感觉有点累,刚想歇会儿,可教练严厉地批评了我,说我的憋气时间太短了,而且动作不规范,所以游不了多远,紧接着让我继续游。虽然我心里不服气,可还是乖乖听教练的话,仔细琢磨教练告诉我伸、翻、蹬、夹的动作,然后憋气的时候我尽量努力,我咬牙坚持,2个小时下来,我游了1500米,教练只是淡淡地说了句:还可以。我暗暗发誓,一定好好努力,让教练对我刮目相看。

我一定好好学习游泳,将来还要当个救生员。

学游泳日记14

我的课余生活是跳绳、读书、学跆拳道......但我最喜欢的还是学游泳。

暑假里,妈妈给我报了游泳班。游泳馆里有许多小朋友,还有许多大人呢!开始学游泳了,教练让我们从高到矮下水。接着让我们在水里活动一下,然后教我们练憋气。第一次,我先吸一口气,把头伸到水里。这一次,我没憋好,呛了一口水。从第二次开始,我好好练习,再也没被水呛到。教练又教我们吐泡泡。我先吸了一口气,然后把头埋到水里。等到快憋不住的时候,就把嘴里的气慢慢地吐出来。这时候水面上就鼓起了许多泡泡。实在憋不住了,就把头浮出水面。下课了,我们洗了澡,穿好衣服,就回家了。

我终于学会了憋气,相信我很快会在水里自由地游泳!

学游泳日记15

20xx年X月X日 晴

游泳是我暑假里最喜欢的运动项目之一,每个酷暑的假期,我基本上都会沟在泳池里,那样既可以学到游泳技术,又能降温。

我们一组共有15人学习蛙泳。郑老师先就我们学习在水面上漂,在水下憋气,人就会浮在水面上,并且要靠平衡力。第一天,我在水里一直是弯来弯去,感觉在水里打了好几次转达,郑老师看到了,就手把手地教了我一遍,我终于能像其他同学一样能漂在水面上了。第二天学习了蹬腿和划手,我们大家学得可认真了。不出三天,在老师的精心指导师不,我们一组的蛙泳是学得最快得一组。在最后一天的比赛中,我游的蛙泳特别棒,就像河中的一条小鱼,速度可快了,并取得了一组第一名的好成绩。

游泳既能锻炼身体,又能游玩。

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