跑步运动日记

时间:2023-08-30 01:40:13 日记
跑步运动日记15篇

跑步运动日记15篇

一天即将过去了,相信大家都有不少体会吧,是时候认真地写好日记了。怎样写日记才更能吸引眼球呢?下面是小编为大家整理的跑步运动日记,希望对大家有所帮助。

跑步运动日记1

我有许许多多的兴趣爱好,比如,踢足球、看书、拉小提琴和跑步。

在这些爱好当中,我最喜欢跑步,因为跑步能够锻炼我意志力,可以让我挑战自己。

刚上小学时,我跑步并不快,总是跑不过我的好朋友陈彦回。每次比赛,他都跑在我的前面,我怎么追都追不上,看着他风驰电掣般从我前面跑过去,我是真的羡慕啊!回到家,我就在思考,后来,我终于发现,原来他的脚步很快,而且两条腿看上去非常有力量。于是我就上网查找一些如何让自己跑得快的一些知识,每次上体育课,我都非常认真,老师说的动作要领我都记在心中,周末的时候我还让爸爸带我去学校操场上练习。在爸爸的指导下,我的跑步速度逐渐加快,像插上了一对翅膀。功夫不负有心人,终于在最近的一次体育课上,我跑步获得了全班第一名。我在同学们的喝彩声中感受到了成功的喜悦,在老师的祝贺声中体验到了对我的关爱。

我爱跑步,它给我带来了无比的欢乐,虽然取得了一些成绩,但是我知道,只有不断努力,才能收获更多!

跑步运动日记2

今天体育课的时候,老师为了选出优秀的跑步比赛的选手,让我们举行了一场跑步比赛。

老师让我们男生和女生分别排成三排,每排七个人,安排好以后,就开始比赛了。

因为我以前只参加过四百米接力跑,对跑步的方式不太熟悉。所以,我先看着别人怎么跑的,吸取经验。

看着看着,就到了我们那一组了。我们那一组里,全都是厉害的选手像——米涵湘、任姿慧,她们都是特别厉害的。这事,我心里紧张极了。因为我特别想参加跑步比赛。这时,冯老师示意我们准备。预备——开始,我们的比赛开始了。

最开始是任姿慧和米涵湘领先。然后后来,我加把了劲儿,追上了米涵湘。可是,在我还没追到米涵湘,还和米涵湘差一两步时,任姿慧到终点了。然后是米涵湘,第三名是我。

我的脚也跑崴了,走路的时候一瘸一拐的,后来就好了。米涵湘和任姿慧可以参加比赛,我就差那么一点点。这时,米涵湘向我微微地笑了一下,我开心极了。

因为,今天,我知道了友情的真谛。

跑步运动日记3

这位“跑步王子”叫李宇奇,他身材不高,只有一米四,但却很机灵。

有一次,体育课上,我们做好算盘操后,有一些女生来追李宇奇,我看了一下女生队有五六个。女生们快抓到李宇奇时,李宇奇就加速,就像出击的猎豹,跑了一会儿后,李宇奇停下来,气喘吁吁地说:“我们来一场比赛,我们两个男生跟你们两个女生跑步,要是我赢了,你们不准再抓我。”女生们生气地问:“那我们赢了呢?”李宇奇不假思索地说:“那你们把我抓走,随便打。”女生们异口同声地说:“好。”

比赛开始了。女生说:“预备---跑。”四位同学一起跑,第一位是女生,第二位是李宇奇,第三位是男生,第四位是女生。半圈快跑完了,第一位女生已经很累了,所以跑在最后,李宇奇让开位置,让第二位男生跑第一,快到终点了,李宇奇使出全力,向终点跑去,他伸开手臂,奋力向前跑,就像一辆正在飞快奔驰的赛车,李宇奇一蹦三尺高,高兴地说:“我赢了。”

还有一次,我跟李宇奇跑步,终点就在前方,还有两分米我就赢了,突然,我听到了一阵飞快的脚步声,我回头一看,原来是李宇奇跑了过来,他像风一样跑到了终点。

这就是我们班的跑步王子,他可是我的偶像呢!

跑步运动日记4

十二月六日,我刚起床,爸爸说:“赶紧起床换衣服,去园博园跑步!”我还没回过神,爸爸就拉起我,把衣服拿过来。我赶忙换好衣服和爸爸走到园博园东门,爸爸转过头对我说:“我们跑过去,分两段跑,一共三公里。”我们就开始跑了,第一段是福塔那个位置,我们已经跑到了那个湖那,我气踹嘘嘘的说:“爸爸,我跑不动了!我们还是歇会儿吧。”爸爸严肃的回答道:“坚持就是胜利,如果不坚持将会一事无成!”我只好坚持下去,最终我们跑到了福塔,我已经上气不接下气,但爸爸感觉很轻松的样子,我们又开始慢慢的走了起来。

走到荡秋千的位置,爸爸急忙告诉我:“第二段是园博园西门那湖的位置。”我急忙说道:“这么远,怎么能跑到啊!”爸爸说:“你不要忘记我刚刚跟你说的话!”我也只好跑了起来,跑到那个分岔路口,我焦急的对爸爸说:“我很渴!”爸爸低声细语的对我说:“园博园的终点好像有一棵梅花树,树上有很多美味可口的酸梅。”我一听立刻动力到达了极限。终于我们跑到了那个湖,可我连一个酸梅都没看见。我焦急的问爸爸,爸爸慢慢的回答道:“这就叫望梅止渴,你一想到梅子的汁水,你不就不渴了吗?”我想了想说:“是真的'啊!”

这次跑步让我领悟到了“望梅止渴”和“坚持就是胜利”这两个道理。

跑步运动日记5

风送爽,我校金秋运动会拉开了序幕。赛场上的运动员奋力拼搏,赛出了水平、赛出了风格!“加油!加油!”一阵阵加油声不绝于耳。经过一轮轮精彩的比赛后,终于轮到我们四年组的跑步了!

比赛开始了。只听“砰”的一声发令枪响,我班号称“小刘翔”的王者同学就像一支离弦的箭,“嗖”的一下冲出了起跑线。他迈开大步,俯下身子,双臂用力摆动,使劲地跑着。这时,他既像一匹飞奔的骏马,脚下又好像踩了“风火轮”一般。可是过了一会儿,王者已经累得气喘吁吁、上气不接下气了。此时,他已经从第一名落后到了第四名,豆大的汗珠从他的脸颊上流了下来,他好像有点坚持不住了。这时,我班所有的啦啦队员着急了,他们齐声给王者呐喊助威,有的一边挥舞着红领巾,一边在喊:“加油,王者,你是我班唯一的希望!”有的在喊:“王者,你是最棒的,你是我们班的英雄!”呐喊声响彻了云霄。王者在同学们的鼓励下,更加卖力了,他的双臂使劲地摆动。哇!他从第四名追到了第二名。

到冲刺阶段了!“小刘翔”好像要把身体内一切能量都发挥出来。他咬紧牙关,奋力地跑着。现在只剩下10米了,操场上的加油声又响了起来,这加油声此起彼伏,一浪高过一浪,真是震耳欲聋。还剩5米了,王者使出吃奶的劲儿,冲过了终点线。“我们第一,我们第一。”就这样,金秋运动会的100米跑步比赛画上了圆满的句号。

瞧,这是一场多么激动人心的跑步比赛啊!

跑步运动日记6

今年年初,一场突如其来的病毒,让我们更加感受到生命的可贵,也让我知道了生命在于运动。我最爱运动了,因为运动能让我强身健体。生活中有许多种运动方式,比如说:跑步、跳绳、打篮球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球

我最喜欢的运动就是跑步了。有一天妈妈让我和她去河堤旁边跑步,起初,我不想跑,妈妈在前面跑,我在后面跟着她慢悠悠地走。可是我觉得妈妈离我越来越远了,我有点害怕,也加快了步伐开始小跑起来,就在快要赶上妈妈时,我被路上的一块大石子给绊了一跤,一下子把我的腿给摔破了,两行不争气的眼泪也偷偷地跑出来凑热闹。妈妈赶快转身过来安慰我,她对我说:“男子汉,有了强壮的身体,那才是最好的,摔一跤没什么的,快跟着妈妈一块儿跑!”听了妈妈的话,我一骨碌爬了起来,觉得腿不是那么疼,小声对自己说我是男子汉,不能因为这一点点小事就要哭,我就跟着妈妈一块跑了起来。

不知不觉,我和妈妈跑了半个小时,妈妈直夸我,宝宝,真了不起!都能跟着妈妈跑半个小时!我突然间觉得跑步真是一件令人快乐的事!

跑步运动日记7

我们学校明天要举办一年一度的春季运动会。这几天,张老师在我们班精心选拔了几名运动员。

顾守冲是我们班的跑步达人。他跑步的速度可快了,是我们班短跑六十米、长跑四百米的运动员。他跑步的时候,步子迈的非常大,速度也非常快。刚开始他跑在第三、四名,跑的过程中,他把速度慢慢地了上来。冲刺的时候,他用尽全身的力气一下子超过了好几位选手,取得了我们班的第一,成为一名春季运动会的参赛运动员。

和顾守冲相比,我跑步时,迈的步子比较小,但动作比较敏捷。一开始时,我跑在第一名,到冲刺的时候就没力气了,所以,我要学习顾守冲的跑步方式。这次运动会,我是红旗接力赛的一名队员。比赛前,我要先做好准备动作,右手手心朝外,等待接棒。同时也要牢牢抓住接力棒,和下一位选手做好交接棒的准备。

我希望我们这次接力赛能得第一名。

跑步运动日记8

星期1——是一个阳光明媚的好日子,学校开展了运动会。上午下午精彩不断,可惜——也许是我们班的呐喊不够,没能取的好成绩。

比赛马上就要开始了,一个个运动员精神十足的,准备着一场激烈的战斗。裁判员也准备就绪,手举一把枪。”砰“一声在大家耳边响起,每班都尖叫着,我们班也不例外,每个同学都喊着:402加油,402加油!”运动员们听到我们的呐喊,更加努力了,他(她)们像“立”在战场上的战士们,努力地拼搏着。

上午,运动员们表现得非常出色,同时,也为我们班取得了不少成绩,比如:骆宇翀获得第三名,章艺凡获得第三名,周雨斐获得第五名……我想,下午,运动员们的表现一定会更精彩!下午,运动员们更是精神抖擞,比上午表现得更精彩。

虽然,我们得了第五名但是,我们努力过了,说明运动员是很棒的!

跑步运动日记9

4月27日的早晨,阳光明媚,我带着激动、紧张的心情来到学校。张校长宣布株洲六零一中英文小学20xx年春季运动会开幕!接着同学们组成的方块队,正迈着整齐的脚步昂首挺胸、神气十足地走来。

方块队走完后运动会的比赛正式开始了。我喜欢参加迎面接力,除了参加这个项目,我还参加了春种秋收和跳绳,这些我也很喜欢,但是我最喜欢迎面接力。首先是六年级的哥哥姐姐,娄老师一开枪哥哥姐姐们就开始跑了过来,下面的观众大声地叫”加油!加油!“

终于到我们了。比赛开始了,对面的同学冲了过来,我接到棒子后,像箭一样飞奔过去。下面的同学喊着”275班加油!275班必胜!“就这样我们班得了第三名。

这次运动会让我们知道了团结是最重要!这次运动会真是一场激烈、精彩的运动会!

跑步运动日记10

等呀,等呀,终于等到了这一天,四月二十七日运动会这一天。

早上,女同学们都扎着两个用银条包着的圆小球,除了我是只扎拉圆小球连银条都没有盘,而是在学校自己盘好的。

大约八点三十分时,我们从感恩楼下来,然后路队长蒋睿彤举起班牌站在我们班最前面,大家走得很整齐,连声音都是一样的。所有师生都到齐后,开始唱国歌,升国旗,敬礼,然后万书记对我们说了一段精彩的话,接着张校长说:”远动会正式开始!“

第一个项目是五十米接力跳。到我们年级时,参加这个项目的同学心跳如雷,可能在想我们班开以拿第一名吗?结果我们班第三名。

第二、三个项目我们拿了第二名和最后一名,而下午的跳长绳我们是第四名,跳断绳还不知道。

下次远动会真希望能拿第一名。

跑步运动日记11

早晨,我听到妈妈大叫一声,我急忙跑过去。妈妈红着脸,飞快地从电子秤上跳下来,无奈地看着我说:“我又长胖了。”我快速地站上电子秤,发现我也变重了。我急忙拉来正在刷牙的爸爸,推他上秤——我们全家都长胖了。

爸爸满不在乎,妈妈嘟囔着要减肥,我提议全家运动挑战。爸爸妈妈一直赞成。

我们说干就干,我拿来纸笔,全家围坐一起,开始制定作战计划,妈妈率先发表作战宣言,每天运动一小时,不吃零食,多喝水。我补充道:“跳绳、跑步和仰卧起坐不能少。”我和妈妈同时看向爸爸,爸爸挤出痛苦的微笑说:“尽量,尽量做到吧!”

计划制定完毕,由我来负责记录,我在白板墙上又涂又画。

开始的前三天,我们都做的很积极,渐渐的爸爸开始打折扣了,我提醒了他几次后,他也变的积极起来。做得最好的是妈妈,每天我都看见她在跑步机上跑的汗流浃背。我也很棒,每天我都在学校里甩长绳,我的手臂也变得更有力量了。

一周运动我们全家都做的非常好,我们一致认为这项挑战非常有意义,锻炼身体的同时我们的精力也越发旺盛,我们决定相互提醒坚持下去。

跑步运动日记12

20xx年4月27日是我校举行校运会的日子。我早早地来到了学校。

开幕会完毕后,我们就开始了”接力赛“。先从六年级开始,然后是五年级,现在轮到我们了。这次我没有参加,因为我跑得不快。我们年级的同学一个个飞快地奔跑起来,就像一只只小豹子。但最后我们班是第三名,不过重在参与嘛!

接下来,我们又开始了往返跑——”春种秋收“,这次我们班得了第二名。

再接着,我们班又开始了”看谁投得准“的投球比赛,这一次我们每人手里拿两个”报纸球“站在离桶子只有四米的地方投,结果”唉“!我们班只投进了两个。

下午轮到我们班的拿手项目——”跳长绳“。我们班十二位长绳队员陆续走进了体育馆参加比赛了。结果我们班只拿了第四名。同学们都垂头丧气,还有几名同学哭了,我觉得失败是成功之母,同学们加油!

最后是短跑比赛,我们的成绩还没出来,但我相信一定会很好的。

今天真是开心、有意义的一天!

跑步运动日记13

对于平常的人来说,跑步是再枯燥不过了,可是,在我们少年军校中,跑步也有快乐的,10月17日,我们就经历了一次有趣的跑步,那就是障碍跑。

障碍跑有四个障碍,第一个是低空跳跃:它又一个相极小极小的楼梯一样的台阶,中间连着一个中间空心的大方块,只见庞永琦跑了过去,一只手按住石壁,一个腾空飞跃,就跳到了中间空心的地方,又一只手按住石壁,两只脚平行向右,几乎是“飞”着跳过去的。我也不甘示弱,跟在苏圣泽后面,用左手的小拇指、无名指等四个指头按住石壁上,大拇指按住石壁右面,一个跳水,我下去了,我又一个“鲤鱼跃龙门”,我就跳出了障碍,进入了下一个障碍。

这个障碍十分简单,就是翻木板,窝三下五除二就翻了过去。

第三个更加简单,就是根平衡木一样,所以我也轻而易举地通过了。

最后一个障碍看看易如反掌,做做却比登天还难,那就是“电网”,它有四根十分短的柱子,上面铺了一层网。我两只手关节紧紧的收住,就是用关节动来走的,两只脚也全部“粘”到地上,伏地前进。当我走出这关时,我的手上,脸上都有沙子,同学见了我,都说我像“大花猫”。

你瞧,跑步也有快乐的吧!你是不是也特别想试试呢?

跑步运动日记14

每个人都有自己的理想,并且每个人的理想各具不同,有理想的人是会学习的人,有了理想,就有了目标,我们就会为这个目标去奋斗。我的理想就是当一名跑步运动员,去参加比赛,争取金牌,为国家争光。

说起体育,我的心情得达到最高潮,在体育项目里,我的强项是跑步60米和100米,因为我起步快,有爆发力,所以跑短距离,因为我要是跑长距离的话我没有耐力。我的偶像是跑100米的鲍威尔和跑110米跨栏的刘翔,因为他们是田径赛场上的顶尖高手,同时都保持着世界纪录,我非常佩服他们的速度,同样我自己也在努力着。

早体育课上,我努力练跑步,在比赛上,我看到了成绩,看到了速度,看到了自己的希望。在赛场上,我从不服输,从不叹气,我遇到过失败,但也获得过成功,在我失败时,我总是自我安慰:不要灰心我下次一定会跑好的;在我成功的时候,我从不骄傲,虚心面对下一次艰苦的挑战。

因为我知道:在赛场上,总会有赢,总会有输;不可能总赢,也不可能总输,就是看你是否去尽力了。

为了实现这个理想,我可以付出更多更多,战胜对手容易,最难战胜的就是自己,我要挑战自己努力在努力,希望通过我的不断努力,不断努力,最终实现我的理想。

跑步运动日记15

今天是星期天,我们迎来了春季运动会,我参加了这次比赛,我参加的项目是50米跑,我走到了侯场区,听到一个个枪声响起,我的心跳的更快了,甚至都要跳出来,我越来越紧张,轮到我上场了,我走上了比赛场地,枪声响起了,我飞快的向前跑,就像箭一样飞快的射出去,我很快就跑到了终点。但真的很遗憾,有一个比我跑得更快,我只拿了第二名。我又参加了跳远比赛,每个人跳三次,取最好成绩。轮到我了,我像袋鼠一样跳了出去,但非常遗憾,我在跳第二跳时踩了线,所以我夺得冠军的机会比别人少了一次。在这次运动会中我们成绩最好的是迎面接力,我们夺得了第一。比赛开始了,我们个个离飞似箭,你来我往,不一会儿就比完了,我们领先的不多,只和三(1)班差五米,所以我们还不能骄傲,还要继续努力。

今天的比赛可真激烈呀!

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