精选我的日记三篇
即将要到一天的结尾了，一定有不少感想，让我们今天做个总结，写一篇日记吧。日记怎么写才合适呢？以下是小编整理的我的日记3篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
我的日记 篇1
她长着一双弯似镰刀的眉毛，一双水汪汪的大眼睛，一张很会说的嘴巴，一头精神的长发，乌黑发亮……她就是我的舞蹈老师——王老师，小学五年级写人作文。我从一年级就开始接受王老师的教育了！
王老师是一名实习的`学生，别看她是一名学生，她的舞蹈功底可强了！
记得那次：我们学校要比赛（舞蹈），这件艰难的事情可把大部分的老师给难倒了，学校就让王老师来负责。王老师慢慢地走向主席台，对大家说：“我一定会负责好这个舞蹈，不让大家失望的！”只见台下的掌声如雷鸣般，同学们好像说：“老师，我们相信你，你一定会不让大家失望的！”
舞蹈开始训练了，第一节课，王老师就教我们练习舞蹈的基本功：下叉、下腰可难道了不少同学。只见王老师跟大家说：“应该先压腿！”同学们纷纷把腿搭到了了把杆上，之后可是还下不去。王老师三下五除二就下去了，同学们的眼睛都要‘掉’出来了！经过我们的努力练习，我们的比赛取得了第一名！别的学校不得不佩服我们！
回到学校后，同学们纷纷夸奖王老师！
王老师你真是我的好老师！我要想你学习！
我的日记 篇2
今天我终于下定了决心开始恢复训练了，突破了重重阻挠，终于在19:20分赶到浩沙健身房。好久不去健身房的结果就是，尽管我临行前考虑了很长时间应该带什么东西，还是忘了带水，只好花4元在浩沙里面买了瓶鲜橙多，然后还得使劲盯着以免和其他人的鲜橙多搞混。
浩沙晚上的人特别多，摩肩接踵，但是大部分都在晾着或者看电视聊天。我挤着走进器械区，却发现平板卧推和上斜卧推的架子居然都是空着的.。我以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当当当Only You之势蹿上了平板卧推架，看看重量50kg，刚好够热身的，就呼哧呼哧做了起来。
说到这里，我应该列一下我的健身计划，基本上是4天一循环：
第一天：胸肌，肱三头肌（小强度），腹肌；
第二天：背部，肱二头肌（小强度），小腿；
第三天：肩部，肱三头肌（中强度），腹肌；
第四天：腿部，肱二头肌（中强度），前臂。
另外，我还希望能够在其中添加一些有氧运动，主要以中慢速长跑为主，辅以游泳和篮球。虽然发达的肌肉看起来很牛，但是身体健康毕竟还是靠心肺功能，不能忽视啊。
话说我热了身就改做上斜卧推了，因为我觉得上斜卧推比平板卧推更能全面地刺激到整个胸肌，尤其是胸肌的上部。4组上斜卧推后，我又做了3组平板哑铃飞鸟，3组双杠屈臂伸，胸肌的锻炼就结束了。接着，我用V字型的把手做拉力器重锤下拉锻炼肱三头肌，做了4组以后，肱三头肌的充血感觉就很明显了。然后我一边做仰卧起坐，一边看跳操房是否有下课的趋势，因为我要赶在众多MM们下课前占一台跑步机做一些辅助性的有氧运动。两组仰卧起坐以后，我在跑步机上跑了1千米，就去洗澡了。由于是恢复性训练，今天的强度并不大，一共只有17组动作。尽管如此，我还是已经开始想象明天我的肌肉将有多么酸痛了。
还是早点睡觉吧，让肌肉快快生长~“块块”生长~丢失的肌肉快快回来~多余的脂肪快快跑掉。
我的日记 篇3
林老师是我的启蒙老师，教数学，她十分和蔼，喜欢在脸上挂着微笑，很容易相处……之所以把她记得这么清楚，还要从那件事说起。
是一个阳光明媚的上午，本应该怀着愉快心情的我却不知如何是好：一个小时前，组长来收作业，一向丢三落四的我竟然忘带作业了，只好以这理由告诉组长，他点了点头，几分钟后，我收到了一个消息：林老师叫我第三节课去她的办公室。
我不有地紧张起来：怎么办？为什么老师要请我去“喝茶”？一定是我的.作业问题，她会不会教训我，会不会奖我一个“作业大礼包”？会不会把这件事告诉同学，让我颜面扫地……好希望时间能走慢一些，再慢一些。
那一刻终究是要来的，第三节课的上课铃打响了，这时本优美的铃声在我心里，如同魔鬼的呢喃，吓地我背后直冒冷汗。我还是硬着头皮来到了老师面前，她没说什么，就要求我把昨天的作业重做一遍，我二话没说，拿起笔“刷刷”地写起来，对于我来说这已经是最轻的惩罚了。
下课铃响了起来，我也正好写完了，走出办公室，我长舒了一口气，心想：老师很慈爱，没有我想得那么坏，又没有轻易地放过我，说明，她很有责任心……
