寒假运动日记

时间:2023-06-10 00:01:28 日记
寒假运动日记

寒假运动日记

时间过得真快,一天又将结束了,相信你有很多感悟吧,让我们一起认真地写一篇日记吧。可是怎样写日记才能出彩呢?下面是小编整理的寒假运动日记,希望对大家有所帮助。

寒假运动日记1

1月28日 星期二 晴

放寒假了,我经常看到小区的马路上有人溜旱冰,十分眼馋,心想:“要是我也会溜旱冰该多好呀!”回家告诉了爸爸我这个想法,他不说话,我心里直犯嘀咕:“爸爸该不会不同意吧。”转念又想:“他要是不答应,应该会说的。算了,顺其自然吧。”可是没过几天,爸爸捧回来一个不大不小的箱子,一打开,哇塞!旱冰鞋套装。几天后,我学起了溜旱冰。

爸爸买的是四个轮子的,而且排成一列,特别难滑,当时的我并不觉得,穿上鞋子急急忙忙就站了起来,结果可想而知,我荣幸的与大地母亲来了个“亲密接触”。吃一堑,长一智,我揉了揉膝盖,刚才的一下子摔得挺幸运,没什么大事,我麻利的戴好防护装备,又一次练了起来。在两个小时的练习中,我摔了好几次,从一个新手一下子变成了业余旱冰爱好者,当然,这是我自封的,我回家展示给妈妈看时,妈妈着实的把我夸奖了一番。

一晃就过去了一个多星期,我早已不需要“全副武装”地溜旱冰,但是这姿势么……还真是有待提高。我呢,就希望到六年级的时候,我溜旱冰的技术能更上一层楼,正所谓“人往高处走,水往低处流”!

寒假运动日记2

每个人的一生中都有一样东西是用钱买不来的,那就是健康。你问我健康是什么?我可以肯定地告诉你健就是强健,保健的意思。而康是康复,幸福安康的意思。在生活中,运动锻炼就是最好的保证。要想免疫力好,不容易感冒就得强身健体。

我有许多爱好,比如:打羽毛球,跑步,跳拉丁舞。其中我最喜欢跳舞和跑步。我学跳舞已经好几年,已经考到银牌了,虽然老师经常表扬我,但我还有很多东西要学。说到跑步我还真得说一说了。每次的运动会只要有跑步我总会第一个上去报名。可是每当比完赛我就高兴不起来了,因为我连着好几次最后一名了,虽然俗话说友谊第一,比赛第二,但我总会感到很失落。导致名次很差的原因是我现在一餐能吃好几碗饭,比以前胖了好多,稍微多跑一段路就喘得厉害,所以我决定在这个寒假里开始实施我的锻炼计划。每天上午运动1个半小时,下午睡完午觉再下去和小朋友玩一会,尽量不要窝在家里,多出出汗。一个寒假下来我居然瘦了五六斤。妈妈看到我这么坚持锻炼,决定以后和我一起健身,一起锻炼了。

大家一起锻炼身体,让健康常伴我们左右吧!

寒假运动日记3

前不久我校展开了今年的“冬季三项”运动会,分别是跳绳,踢毽子和800米长跑。我有幸成为了运动员的一员。运动会举行的如火如荼,热闹无比。场上处处都可以听到一,二年级小朋友的欢呼声,加油声,呐喊声……我印象最深的是800米长跑。

当我站在跑道上准备为代表班级一战时,心里是多么害怕,多么的紧张。我害怕为班级抹黑,最后被别人嘲笑。在跑时我慢慢调整自己的心态,渐渐我便不那么害怕了。更加注意自己的步伐,速度,依稀我还能听到同学们为我加油。二班的李伟一马当先,一路领跑。当最后一圈的枪声响起后,我还离李伟100多米远,我继续加快自己的速度想着超过他。当他已经冲过终点时,我也感到自己体力不支,速度减慢,精疲力竭。在终点处的陈老师对我喊道:“洪海洋,加油!”边说还边朝我招手,我带着疲惫的身体最终夺得了第二名的'成绩。

但虽败犹荣,金老师前来祝贺我,鼓励我。通过这次运动会,我明白了名次不是最重要的。只要你坚持下来,就是胜利。人生道路就想运动场,需要的是拼搏和勇气,才能带着我们跨越心里胜利的终点线。

我始终相信一句话——坚持就是胜利。

寒假运动日记4

1月27日 星期一 晴

今天晚上爸爸教我打羽毛球时,弟弟闲的没事做就也跑过来,抢走爸爸手上的羽毛球和球拍,说:“我也要打羽毛球,姐姐,我们一起打吧!”弟弟才6岁,还不会打羽毛球,所以我建议:“潘慎不会打羽毛球,我们干脆来一场跳绳比赛吧。”(连续跳了几个)

爸爸和弟弟都说:“好呀,好呀,快把绳子拿出来吧。”

我拿来两根绳,一根给爸爸,一根自己留着,让爸爸和弟弟共一根绳子。

大头战的是我,我一口气跳了72个,跳完后上气不接下气。接着是老爸,他跳了74个。第三个是弟弟,由于他比较小,所以只跳了35个。我们三个都跳得气喘吁吁,弄得家里的灰尘到处乱飞。休息3分钟后,第二轮比赛开始了,三轮后冠军就可以诞生了。这一轮比赛每个人都有进步,但是弟弟他仅仅跳了7个!我跳了100个,老爸跳了92个。我和老爸不分上下,就要进入对决了!弟弟见比不过我们就退出了比赛。第三轮开始了爸爸跳了120个。我顿时充满了压力,咬紧牙关,一连跳了164个。“耶!我赢了!”

虽然这次的比赛我赢了,但“人外有人,天外有天”。我不能骄傲,因为“骄傲使人落后,谦虚使人进步”!

寒假运动日记5

寒假一天天的过去了,这天我对爸爸说:“爸爸,我想在冬天里了开心的打羽毛球!你想跟我一起打球吗?”爸爸说:“我也想打羽毛球呀,

但是,今天的天气太冷了,风又这么大,怎么打球呀,我们还是在家看电视吧。”我尖叫起来:“刚好妈妈要去医院照顾阿姨,我们就在女人

街打球吧。”爸爸同意了。

来到了女人街,我和爸爸开心的打起了球,只见羽毛球在球拍中飞来飞去,像是在空中开心的跳舞!我和爸爸配合的非常默契,可以打十五个

来回呢!

我和爸爸都打累了,坐在草地上休息了一会,看着满天的星星正在对我们眨眼睛。

过了一会,我们又来到了健身器材上玩了起来,我有时走平衡木,双手张开,两脚站在平衡木上,就像一只小燕子站在电线上;我有时玩滑滑

梯,像一只调皮的猴子窜上窜下。

时间过得真快,我玩的还没有过瘾,但第二天还要上课,真的不能再玩了,收拾好东西,依依不舍的离开了女人街。

寒假运动日记6

1月29日 星期三 晴

寒假到了,老师要求我们天天坚持练长跑。多辛苦的一件事啊!为了完成任务,于是我开始了每天早起的长跑运动。刚开始,妈妈怕我冷,给我穿上了厚厚的羽绒服。还没跑多远,我就气喘吁吁满身大汗没有了力气。慢慢地我吸取了以前的教训,穿的不那么多了,奇怪了!坚持了几天,我的汗流的不那么多了;跑的距离也越来越长了!穿得越来越少,天气越来越冷,我居然没有感冒!而且每天学习游戏的时候都感觉有使不完的劲。看来真是生命在于运动啊!

刚开始练长跑的时候我有一些不适应,每次跑完,都觉得特别辛苦,两条腿都很酸,甚至连走路都疼。我真想放弃了。可是我想起体育老师说过,不适应就是刚开始的那几天,坚持下来就好了。于是我坚持!还好,过了一阵子,这些症状渐渐地消失了,我能一口气从一楼跑到我家六楼还不觉得累。我的身体越来越棒了!这也许是我能够坚持下来的回报。 “我祈求1,上帝会给我10,只因他看到我的坚持。”

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