学游泳四年级作文
在日常的学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编为大家整理的学游泳四年级作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
学游泳四年级作文1
今天周末，我和爸爸来到外婆家玩，连续几天大太阳，让我们热得受不了。我们决定去门前的一条小河里游泳。
河水清澈见底，我迫不及待地穿上游泳衣，套上救生圈，猛虎般的向水中冲去。我双手从里到外地滑行着，双脚用力地上下摆动着，就跟一只海龟似的在游动，水冰凉的很舒服。爸爸看见我四处乱漂，游过来先教我憋气，憋气可不是一件容易的事，它看起来容易做起来难。憋气需要把头放进水里，鼻子不能呼吸，嘴巴不能张开，全身放松，让水的浮力把整个人浮起来。爸爸耐心地一边做示范，一边讲解，我认真地按照她的方法反复练习。虽然我不知道呛了多少口水，但我还是坚持着，从最初坚持5秒到后来能坚持到15秒，憋气这游泳的第一步已经迈出了。
接下来，爸爸又教我学游泳过程中的换气，我一遍又一遍地练习。最后已经累得筋疲力尽。爸爸心疼地说：“今天已经很棒了，掌握了游泳的基本知识了，以后我们有时间再继续坚持，很快就会很熟练的游泳啦！”
时间过得真快，转眼夕阳西下，我和爸爸上岸了，黄昏的残阳把我们的影子拖得很长很长……。
我喜欢游泳，它不仅锻炼了身体，而且也提高了胆量。
学游泳四年级作文2
在去上第一节课之前，我在家活蹦乱跳，觉得学会游泳没啥了不起的，只要硬着头皮学会憋气就好了，简直小菜一碟，而且夏天在水里游来游去多爽啊。
可是真正下了水，就不行了，死活不肯憋下去，好像我憋下去就会死了一样，特难受，所以我就躲在角落里。可是后来教练发现了我，强行逼我憋气。第一节课结束回家后，我死活不肯去上了。妈妈安慰我说：“刚开始肯定会有点不适应，如果你三天以后还是不想去上，我就同意你不去上。”我无话可说，只能勉强去上了第二节课。
第二节课后，我还是不想去，于是我就安慰我自己：再坚持一天吧！
第三节课时，我终于可以拿浮板游起来了！感觉棒极了！难怪妈妈肯跟我下这个注呢，原来是因为“万事开头难”。
150米，200米，300米······，每天我向妈妈汇报我的进步成果，我终于会游了！
我不仅学会了游泳，还知道了做任何事都是“万事开头难”，只要你肯努力、坚持，就肯定能成功这个道理，这次的收获可真多啊！
学游泳四年级作文3
在一个乌云密布，狂风暴雨的日子里，我开始了学习游泳.这个暑假，我最重要的任务之一就是学习游泳，因为游泳不仅是一个好的运动项目，更是一项重要的生存技能。于是我下定决心，一定要认真刻苦训练，决不放弃。
说实话，要想学好游泳，可不像嘴上说的那么简单，必须付诸实际行动，勤学苦练才能出效果。往往因耽误一节课都有可能打乱学习中的细节，所以我学游泳的时候从不缺课，不管是连续的狂风暴雨，还是那炙热的太阳，都不能阻挡我一心学好游泳的脚步。
我每天反复练习着换气、蹬腿和划手，纠正着自己不标准的动作。一次次失败、一次次努力，最终我学会了游泳。在这一天，太阳高高地升了起来，心情特别舒畅，也许这就是大自然对我刻苦学习游泳的最大鼓励吧！鼓励我经受住了那一周狂风暴雨的考验，鼓励我从不放弃的精神和毅力……
学游泳四年级作文4
天气好热，每天我们都生活在火炉里。妈妈带着我到成都学习蛙泳。教练是一名大学生，游泳技术非常好，是国家二级游泳教练。
我每天都去，第一天，教练给我两件游泳必备的东西，一件是背包，背在背上漂浮，另一件是三角形的泡沫，游泳是用手抓住的“推进器”。教练先教我腿上的动作，一个是収翻：膝盖弯曲，勾脚尖。一个是蹬脚：两脚向外蹬，急速合拢，绷脚尖。收翻、蹬脚、収翻、蹬脚……我反复练习，一会儿，我的姿势已经达到了最标准。教练见了，直夸我：“很好，不错，真好！”我的心里美滋滋的。“下水”教练一声令下，我下了水，在水里做収翻、蹬脚。我蹬得很好，很快就蹬了几个来回。教练不住的夸我学得快。接着，教练教我下一个动作：呼吸。两手抓住岸边，把身体和头沉下水，在水里憋气一两秒，再把头蹭起来快速深吸一口气，又接着做刚才的动作……一会儿，我就做得很好了。最后，教练叫我把呼吸用到游泳中。蹬脚时，把头埋到水里吐泡泡，一两秒，慢慢収翻，抬头，深吸一口气，继续埋头……我游得非常好。第一天，教练不停地夸奖我。我都有点不好意思了。
学游泳四年级作文5
这个暑假，天气很热，妈妈给我报了一个游泳班，让我掌握一门技能，不仅可以锻炼身体，还可以学会自救，我可高兴了！
到了培训的这几天，我每天早早的来到游泳馆，我们这一班一共有7个人。教我们游泳的教练是一个游泳本领高超的老爷爷，大概60多岁，背有点驼，但身体很健康。换好衣服后，教练让我们站成一排先做准备动作。做完准备运动，开始一个个下水了。教练告诉我们：要学好游泳，必须先从基本功开始。于是教练开始在水下给我们做示范，一个个的教动作。我之前有点基本功，但是还不能游太远，经过教练指点，我慢慢的能在游泳池来回游好几个来回了，但是还不会换气，总是憋着气，很难受，游几下就要停下来呼口气再接着游，很麻烦。教练告诉我，换气的时候要在水下呼气，头抬起来的时候吸气，刚开始老是掌握不好，看着别的小朋友都游的很熟练了，我虽然着急，但是并不气馁。我反复练习，有时趴在床上反复练动作，大概过了一个星期，等我再游泳时，发现我已经学会了游泳换气了，而且是在2米深的水池，我欣喜若狂，没想到我也能像鱼儿一样在水中游来游去。
通过这次游泳培训，也让我明白了一个道理，做任何事情都必须下苦功夫才能够成功。
学游泳四年级作文6
今天可是个好天气，我、妈妈、舅舅、舅妈一起去海里游泳，我们坐着车到了第一海水浴场，我们换了泳衣走向了海里，我坐进了救生圈，舅舅把我推进了深海里，吓的我连忙叫救命，没办法，舅舅只好把我又推了回来，我只能在比较浅的地方先休息会儿。
休息了几分钟，我又走进了海里，我自己试着借助救生圈游泳，可是不知怎么，我的手脚都不协调了，就是游不起来，舅舅又来帮我，可是我还是害怕，一叫，喝了好几口水，海里的水可真咸呀!害我漱了好几口水。
我坐在大大的游泳圈里，在水里漂呀漂，而我抬头望着天空，那时已经很晚了，天上的星星一闪一闪，好像在对我说：“不要灰心，你一定学会游泳的，你是最棒的，加油哦!”我顿时心里感到了无比的温暖，好像是一股暖流，轻轻地流过我的心田，虽然这可能只是我的猜想，可是，我真的领悟到了鼓励、信任的力量小学四年级优秀作文400字：学游泳。
天已经黑了，我们依依不舍的离开了无边无际的大海，在车上，我下定决心这个暑假我一定要学会游泳!
学游泳四年级作文7
我学过许多本领，有游泳、骑自行车、滑冰……其中，让我记忆犹新的要数学游泳了。
记得去年暑假，我去了江干文体中心学游泳，一开始，我的心怦怦直跳，生怕自己学不会。
第一节课我们学习脚的动作和憋气。脚的动作被称为蹬腿，一共有四个动作，分别是：收腿、翻腿、蹬腿和夹腿。一开始，我的翻腿和蹬腿一直做不好，后来，经过教练用心地教我，渐渐地终于做得越来越好了。我准备好动作，后脚一蹬，人漂了出去，我越漂越远，直到终于憋不住气了，才站了起来。经过一次又一次的练习，我终于能漂得很远了。
第六节课我们学习了换气，换气就是在水中吐气，一开始，我做得不正确，后来经过教练的辅导，我终于做得一次比一次好了。到了第八节课时，终于学了手的动作，听教练说：“当手伸出去时，头就在水中，当手收回去时，就应该换气。”我听着教练的话，一次次练着。终于，我能在深水池里自由自在地游了，我激动地想我终于学会了游泳，太好了！太好了！
学游泳四年级作文8
在暑假期间，妈妈给我在体育馆报了一个游泳班，这个游泳班是学蛙泳的，如果在上半学期学了的，老师就教你自由泳，因为上半学期你已经学了蛙泳了，所以，你这个学期是学自由泳，因为我上半学期没有学，所以，我是在这个学期学蛙泳，一期是600元，共十六节课。
我的教练姓王，我叫她王教练，第一节课，是自己熟悉熟悉水，让后再学憋气，我们学完憋气，还不会游泳，所以我们只能扶着水池边，自己在水里玩，因为水很深，跳水池里的水是6.2米，我们游泳的水深是2.4米，我们第一节课都带着浮漂，是沉不下去的，如果你从水池边跳下去，跳的时候，是举着手，就会沉到底，但是，你带着浮漂，就不会沉下去，就算你没有带着浮漂，使劲蹬腿也会浮到水面上来，我们从7：00开始游到8：30结束，教练带着我们去找家长，教练把我们送到大人的手里时，我们和教练摆着手，说着再见，就这样，我们的第一节课就结束了。
学游泳四年级作文9
暑假，妈妈给我报了游泳班，我高兴极了，因为学游泳可以锻炼身体。
我来到游泳馆，里面人很多，和我学游泳的还有我的两个同班同学。我们换好泳衣，戴好泳帽泳镜，排好队伍跟着教练来到游泳池边，教练先教给我们蛙泳的基本动作——收、翻、蹬、夹，教练逐个给我们指导，我们在泳池边练习了很久才下水。我们开始先带着肩漂，在水里练习蹬蛙泳腿，慢慢的我在水里一趟一趟游了起来。游了几趟后，我们都筋疲力尽，可教练还让我们反复练习。
第二天，教练教我们换气，先在水面上深吸一口气，潜到水里用鼻子使劲吐出气，刚开始我总是呛水，十分难受，练了几天才不呛水了。就这样练习了五六天，教练让我们摘掉肩漂，我的身体怎么也浮不起来，游几步就沉到水里，我想：“只要坚持就一定能学会，不能遇到困难就放弃。”就这样，我反复练习，慢慢的游的距离越来越长，两天后，我能不带肩漂游了。
最后，教练让我们从一米八的台上跳水，我非常胆小，不敢跳，在老师的鼓励下，硬着头皮跳了下去，我克服了恐慌。
整个训练非常累，但我通过自己的坚持不懈学会了游泳，我体会到：一会耕耘，一分收获。
学游泳四年级作文10
今天，爸爸妈妈带我去游泳。
到了游泳池，我快速地穿上了游泳衣、带着我的游泳圈，来到水池上。我把手放在水里，突然觉得水很冷，过了一会儿，我又觉得水很热，忽冷忽热，令我觉得很爽。过了一会儿，妈妈过来了，看见我在水池上坐着，不下水玩，就问我：“
你为什么不下水玩呢？”我亲切地说
妈妈我既怕水跑到鼻子里，又不会游泳，怎么下去呢？”妈妈对我说：“下来，我交你。”先带上游泳圈，再到水里来。”可是，我一点也不敢不去。妈妈说：“你看比你小的都敢玩，或者你从滑滑梯上下来，妈妈在下面接住你。”我听了妈妈的话，从滑滑梯上滑下来，刚巧落在妈妈的手上。妈妈亲切地说：“手滑着，脚踢着，这样你就会游了。”我试着妈妈说的意思游了起来，可怎么也游不起来。妈妈说：“加油！加油！”我鼓起了勇气，这次终于能游起来了，我高兴得游起来。
我终于学会游泳了！
学游泳四年级作文11
在我深深的脑海里，浮现着许多彩色的记忆泡泡，有让我快乐的泡泡，有让我忧伤的泡泡，有让我兴奋的，有让我恐惧的'。有第一次睁开眼睛看到妈妈，有第一次骑自行车，让我记忆犹新的是第一次学游泳。
一个热浪炙人的夏天，爸爸妈妈带我去游泳，到游泳池，我套着游泳圈，带上游泳眼镜，那时站在岸边的我，心里无比兴奋。然后我慢慢地坐下来，用我的小脚趾头，轻轻点了一下水，哇！原来水这么凉呀！我慢慢地从岸边溜了下去，用我的小手臂使劲地划拉着水，划到泳池中央，看见爸爸妈妈在水中像鱼儿一样，自由穿梭，我心里也痒痒了。我心想：要是我也会游泳就好了。我就向爸爸请教游泳的技巧。爸爸说：“你得先学憋气。”于是我去掉游泳圈，试着在水面上漂着。俗话说：万事开头难。我一只手捏着鼻子，嘴里含着一口气，腮帮子鼓鼓的，让自己使劲沉下水底。因为水有浮力，我又慢慢地浮到水面上，我突然发现双脚和小屁屁沉到了水下面，我想：这下糟了，会不会被淹死呀！然后我就手忙脚乱地扒拉着水，一边扒拉一边叫唤：“救命呀！救命呀！”幸好爸爸身手敏捷，把我拉了上来。因为我呛到了上，所以就咳咳咳咳地咳嗽着游上了岸。
这第一次学游泳真是令我难忘的回忆！
学游泳四年级作文12
我喜欢的运动有很多，有游泳、打篮球、跳舞等。其中，我最喜欢的运动是游泳，因为游泳可以让我的肺活量增大，即使跌入游泳池，我也不会感到害怕。
当我还不会游泳时，我看着哥哥潜入水里，在水中自在悠游的模样，我那颗小小的脑袋立即闪过了一个念头：我也想学游泳。于是，我开始学习憋气，打水、自由式……。可是，学习的过程并不顺利，但我没有放弃。在教练和哥哥的指导下，我终于成为和哥哥一样的”水中蛟龙”了。当然，我也因此得到家人的赞赏。
游泳有很多的好处，除了可以让身心健康，万一跌落水里时也可以在水中自救；如果游泳技术高超，还可以代表国家参加奥运呢！是件非常光荣的事。每到假日时，我一定提醒自己练习游泳，爸爸也会立刻答应。但是，游泳还是有几点的注意事项：第一、不能在游泳池中央停留，以免阻挡别人游的路线；第二、游泳前一定要做好暖身操，以免抽筋；第三、吃饭完一小时后才可以游泳喔！
我喜欢游泳时的感觉，当我在游仰式时，手要不停的摆动，脚也要打水，水就会不停的”抚摸”我的身体，很凉快呢！还有，那个动作彷佛就是芭蕾舞者在跳舞一样那么优美！听了我的经验后，你心动了吗？多运动身体会更健康喔！
学游泳四年级作文13
妈妈带我去学游泳，我高兴得一蹦三尺高。
开始学游泳了，我穿好了游泳衣，戴好了游泳镜。只听扑通一声，我就跳进了“茫茫大海”。王教练走过来和蔼可亲地说：“小朋友，我们首先要学会屏气，屏气是最重要的一项，如果不会那你就不可能会其他的游泳动作，所以你要先好好练习屏气，懂了没有？”我大喊一声懂了。可心里却很害怕，想：“如果淹死了可怎么办？如果游泳池里有水怪可怎么办？”好了，不想这么多了，开始练吧！我小声的嘀咕着。于是我开始认认真真地练。第一次练可把我害惨了，一下子呛了好几口水。第二次我把头“塞”进了水里，不一会儿，我把头抬起来时，鼻子成了“大喷泉”，水直往外流。我垂头丧气地坐在椅子上小声地说：“妈妈，学游泳实在太难了，我已经呛了好几口水了。”妈妈说：“孩子，不要泄气，妈妈相信你会学会的。”我又“开心”地去学游泳了。一次次、一遍遍地练。功夫不负有心人，三十秒钟的屏气我终于学会了。还可以屏到一分钟呢！我终于不会被那可恶的水给呛着了。王教练走过来微笑着对我说：“你真棒！明天可以学蛙泳了。”我高兴得不知道怎样形容！
啊！我学会屏气了！我等带着明天王教练教我学蛙泳！
学游泳四年级作文14
成长就是收获，成长的点点滴滴有精彩、有快乐、当然也有辛酸。我最难忘的成长经历是学游泳。
我从小就特别怕水，连洗澡、洗头都要大哭一场。所以我特别羡慕那些会游泳的人。去年在妈妈的怂恿下，我鼓起勇气报了一个游泳班。
我准备了各种各样的装备。充满了勇气，可是面对这么大的游泳池，我一下就“焉了”。在教练的再三催促我下水，可一到水里，我立刻手忙脚乱，刚才教练教的全忘了。有时顾手不顾脚，有时顾头不顾“尾”……半人深的水。弄得我呛了好几口水。吓得我哇哇大叫，急忙往岸上爬，再也不敢下水了……最后教练使出了杀手锏——见四周没人，把我扔下深水区。我拼命地挣扎，可身体就像一块石头往下沉，这时教练又把我“救”了回来。那时吓得我忘了哭。后来一提到游泳就胆战心惊，不断退缩。在妈妈无数次的鼓励下，经过了不知多少次被扔下水，我终于勉强可以浮起来了。
现在我已经会熟练地游蛙泳、自由泳。我还可以教其他小朋友游泳呢。
学游泳我懂得了遇到的困难我们要敢于面对，只要对自己有信心，克服自己的弱点，用毅力战胜困难，就一定会有收获。
学游泳四年级作文15
提起游泳，没有哪个孩子不喜欢的。今天妈妈带我去游泳，我可高兴了。
到了游泳池边，妈妈先让我热一下身，可我早已迫不及待了，我想：“游泳有什么可难的，不就是用手和脚使劲搅水，有什么可学的。”于是，我壮着胆子，不管三七二十一，“扑通”一声猛扎进水里。我一个劲的拍水，顿时水花四溅，模糊了我的双眼，忽然，身子直往下沉，我想向妈妈求救，可是一张嘴，就“咕噜咕噜”喝了好几口水，呛得我不停的咳嗽。妈妈站在水中，把我扶了起来，这回我可是吃尽了苦头。
妈妈笑着说：“游泳的时候，不能慌张，要保持冷静，同时双手向后划动时，双脚也要甩动。”我照着妈妈说的方法一次又一次地练习，虽然很累，但渐渐地熟悉了。慢慢地我的身子能像木头一样浮在水面了。
今天虽然很累，但我学会了一样本领，深深体会到了“熟能生巧”。
